salonルルド マッスル整体 ～筋膜リリース・背骨と骨盤矯正・小顔～
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サロンのNEWS
投稿日：2026/4/3
- 新生活や環境の変化で疲労は大丈夫ですか
- こんにちは、マッスル整体院長の川上です。
4月に入り、新生活や環境の変化でお忙しい日々をお過ごしではないでしょうか？
実はこの時期、「特に何かしたわけではないのに、体がだるい」「肩こりがひどくなった」とご来店される方が非常に増えています。
【4月に不調が出る主な原因】
なぜ4月は体に負担がかかりやすいのか、主な原因は3つあります。
激しい寒暖差（自律神経の乱れ）
春は昼夜の気温差が大きく、体温調節のために自律神経がフル稼働します。これにより、自分でも気づかないうちに疲労が蓄積し、筋肉が緊張してしまいます。
新生活の緊張（メンタルと筋肉の連動）
入社や異動、お子様の入学など、環境が変わることで無意識に体に力が入ります。特に肩周りや背中の筋肉がガチガチになりやすい時期です。
気圧の変化（血液の巡りの悪化）
低気圧と高気圧が頻繁に入れ替わることで、血行が滞り、むくみや頭痛を引き起こしやすくなります。
こうした「春特有の疲れ」は、表面をさするだけのマッサージではなかなか解消されません。
当院では、整体やメディセル（機械）を使用して、筋膜や背骨リリースを行うと共に、深層の筋肉にアプローチを行い、癒着した筋膜を丁寧にリリースすることで、自律神経のバランスを整え、お体を根本からリセットしていきます。
「まだ頑張れる」と無理をせず、本格的に体が悲鳴を上げる前にメンテナンスにいらしてくださいね。
今週も皆様のご来店をお待ちしております。
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