リトリートプラスエフ
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リトリートプラスエフ(RetreaT+F)のブログ
2025年2月のブログ一覧
13件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/2/26
- 投稿者：
- RetreaT+F
【スキルアップ研修】3人のピラティスインストラクターが技術を磨く！こんにちは！本日、桑名と四日市の垣根を越え3人のピラティスインストラクターで、技術のスキルアップ研修を行い…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/2/15
- 投稿者：
- オーナー MURAOKA
『ピラティスの間はあなただけの時間』この内容を提供するために、当店は完全個室のパーソナルピラティスになっています！店内はなるべく余分な物は排除し，集中しやすい環境作りをし…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/2/14
- 投稿者：
- オーナー MURAOKA
この背中をベターと倒す動きできますか？ただ後ろに倒すだけなので簡単にみえますが，胸椎（背骨の中の一部）が硬いとやりづらい種目になります！胸椎が硬くなると，首や腰への負担が…続きを見る -
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