リトリートプラスエフ
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リトリートプラスエフ(RetreaT+F)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/12/1
- 投稿者：
- オーナー MURAOKA
2024年もいよいよ最後の月になりましたねやり忘れたことはないですか？私はやり忘れたというよりも、まだやれていない物があります字を多少でもうまくしたいとは思っているんですけど…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/11/28
- 投稿者：
- オーナー MURAOKA
こちらのBLOGを見てくださってありがとうございます待望の新スタッフのSHIRO(シロ)インストラクターが加わってくれました初出勤は12月3日の火曜日になります火曜日・金曜日を主に担当…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2024/10/26
- 投稿者：
- オーナー MURAOKA
主に男性が読む雑誌にも、ピラティスが取りあげられるくらいピラティスが人気になっていますいまは第3次ピラティスブームなんだそうです寒くなってくると、カラダが硬くなってしまい…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2024/10/14
- 投稿者：
- オーナー MURAOKA
みなさん【11字腹筋】を聞いたことはありますか？私は今日初めて聞きました「お腹に11のような縦線が入ることから名づけられたそうです」こんな感じです …続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/9/27
- 投稿者：
- オーナー MURAOKA
ブログを見ていただいてありがとうございます本日は謝りたいことがありまして登場しました枠の空きが少なく、ご予約が取りにくかったり、ご希望に沿えなかったり、キャンセル待ちをし…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2024/9/15
- 投稿者：
- オーナー MURAOKA
RetreaT+Fのブログを読んでいただいてありがとうございます普段は、加圧トレーニングスタジオAsakaというところにいる村岡(男性)と申します今日は【美】について書いていきます自ら頑…続きを見る -
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