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RetreaT+F 【リトリートプラスエフ】

リトリートプラスエフ

  • エステ
  • リラク
スマート支払いOK
  • 三重県桑名市新屋敷50メゾンくわな+わん103
  • 三重交通バス 法盛寺前、萱町、どちらも徒歩3分

リトリートプラスエフ(RetreaT+F)のブログ

最新ブログ一覧

222件のブログがあります

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  • 行くお店に困ったときには
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/24
    投稿者:
    RetreaT+F
    三重県桑名市でパーソナルピラティスRetreaT+Fと、四日市市でパーソナルピラティスRetreaTを運営している代表のMURAOKAです。この度は、当店に体験レッスンを受けに来てくださったお…続きを見る
  • 身体の不調、あきらめていませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/23
    投稿者:
    RetreaT+F
    パーソナルピラティスRetreaT+F代表のMURAOKAです。腕や足のしびれ、坐骨神経痛、慢性的な肩こりや腰痛など、身体の不調を感じている方が周りにもたくさんいらっしゃいます。つらい症…続きを見る
  • 桑名市の隠れ家ピラティススタジオへようこそ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/22
    投稿者:
    RetreaT+F
    ピラティスRetreaT+ Fです!当スタジオは、この看板だけが目印の隠れ家のような場所にあります初めての方は「本当にここかな?」と不安になるかもしれません。でもご安心ください!そ…続きを見る
  • 【ピラティスの適切な頻度って?】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/19
    投稿者:
    RetreaT+F
    「ピラティス、月に何回やれば効果が出るの?」お客様からよく聞かれるこの質問にお答えしますピラティスの効果を最大限に引き出すには、週に1~3回、月に4~12回のペースが理想的で…続きを見る
  • 不調の原因 じつは姿勢かも
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/17
    投稿者:
    Lisa
    こんにちは!インストラクターのLisaです皆さんは不良姿勢に種類があることを知っていますか??本日はそちらを比較してみました!見比べると全く違う姿勢ですが、各々不調が出やすい…続きを見る
  • はじめてのピラティス体験レッスン
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/16
    投稿者:
    RetreaT+F
    先日、ご紹介で来てくださったお客様の体験レッスンに同行させていただきました担当はマシンピラティスの知識が豊富なShiroインストラクター!お客様のご希望に合わせて、マシンを多…続きを見る
  • 体の気になる部分、姿勢を改善して解決しませんか?
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/8/14
    投稿者:
    RetreaT+F
    「お腹がぽっこりしている」「太ももが張っている」など、体の特定の場所が気になる方へ。そのお悩み、もしかしたら姿勢の歪みが原因かもしれません。姿勢が悪いと… * 本来休むべき…続きを見る
  • 運動が苦手でも大丈夫!【RetreaT+F】が大人気な理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/13
    投稿者:
    オーナー MURAOKA
    運動が苦手でも大丈夫!【ピラティスRetreaT+F】が大人気な理由お盆期間中もたくさんの方にお越しいただき、本当にありがとうございます!なぜこの時期でも多くのお客様が来てくださ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/12
    投稿者:
    Shiro
    こんにちはRetreaT+FのShiroです!背骨の動きが悪くなってくると姿勢不良や背中、肩甲骨周りの痛みも引き起こされますお一人では中々動きにくい動きでもインストラクターが誘導してい…続きを見る
  • 普段は空いていないお時間も空いています
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/11
    投稿者:
    RetreaT+F
    お盆休み、いかがお過ごしですか?RetreaT+Fは本日お休みをいただいておりますが、お盆期間中はいつもは埋まっているお時間に空きがある日もあります!旅行やお出かけの予定がない日…続きを見る

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リトリートプラスエフ(RetreaT+F)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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