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リトリートプラスエフ(RetreaT+F)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/6
- 投稿の中で、特に多くの方に見ていただいた内容です
- こんばんは、RetreaT+Fです
以前ご紹介した投稿の中で、
特に多くの方に見ていただいた内容がありました。
「気になっていたけど、タイミングを逃してしまった」
そんな方もいらっしゃるかなと思い、
あらためてもう一度シェアさせていただきます。
今の身体やこれからのために、
何かひとつヒントになれば嬉しいです
こちらは間も無く60代を迎えるお客様。約1年、コツコツとピラティスを続けてきました。
ゆっくりと、しかし着実に動きや感覚を身につけて、しっかりと姿勢をキープできるように
趣味の山登りやトレーニングも、悩んでいた股関節・膝の痛みが気にならなくなり、さらにパワーアップしています
#桑名ピラティス
#いなべピラティス
#グループピラティス
#大人女性のピラティス
#60代からのピラティス
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投稿者
RetreaT+F
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