リトリートプラスエフ
- エステ
- リラク
- 三重県桑名市新屋敷５０メゾンくわな+わん１０３
- 三重交通バス 法盛寺前、萱町、どちらも徒歩3分
KONOMI
コノミ
スケジュール
－：未設定
：休業日
- 美姿勢にこだわり 身体の使い方は骨格から【男性】
- 運動経験ゼロから始めた自身の経験をふまえ、運動が苦手な方やピラティス初心者の方にも寄り添うレッスンを心がけています。産前産後の不調や、育児中のボディトリートメント、お子様の運動発達もご相談にください。
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最初はわからないことばかり インストラクターが優しくサポート
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正しいフォームへ声掛けと、アシスト
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研修の講師もつとめています
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他のインストラクターのみんなにもレッスンをしています
- 得意な技術・デザイン
- ピラティスインストラクター。県内の保育施設にて、キッズピラティスを開催
- 趣味・マイブーム
- 生き物大好き。好奇心は広く多方面に。推し活に勤しむ毎日です。
- 姿勢改善が若見えの近道
- こんにちは、RetreaT+Fです。一枚目は間も無く60代を迎えるお客様。約1年、コツコツとピラティスを続けてきました。ゆっくりと、しかし着実に動きや感覚を身につけて、しっかりと姿勢…続きを見る
このスタッフの新着高評価口コミ
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エツコさん（女性/60代/自営業）
[投稿日] 2026/2/10
- 総合5★★★★★
- 雰囲気4
- 接客サービス5
- 技術・仕上がり5
- メニュー・料金4
先生は、ピラティスは、無理なく、でも自分ができる最大限の動きを教えていただいています。
体のメンテナンスも、的確にしていただき、
レッスンが終わった後は体が軽く感じます。予約時のクーポン・メニュー
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【60分回数券をお持ちの方はこちら】 ※KONOMIレッスン 別途＋2,200円
RetreaT+F 【リトリートプラスエフ】からの返信コメント
エツコ様
いつもご利用いただきありがとうございます。
ご自身の身体をきちんと分かりたい、扱いたいというエツコさんの姿勢に、私も負けていられない気持ちです。身軽に、動きやすい身体を目指していきましょう！
RetreaT＋F KONOMI -
たけさん（女性/40代/会社員）
[投稿日] 2026/1/29
- 総合5★★★★★
- 雰囲気5
- 接客サービス5
- 技術・仕上がり5
- メニュー・料金5
運動が苦手でジム通いも挫折するような人間ですが、先生のわかりやすく楽しいレッスンのおかげで続けられています。いつもありがとうございます。
予約時のクーポン・メニュー
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【ピラティス60分回数券をお持ちの方はこちら】
RetreaT+F 【リトリートプラスエフ】からの返信コメント
たけ様
いつもご利用いただきありがとうございます。
楽しくお話ししていると、あっという間に時間が過ぎてしまいますよね！ちょっとキツい動きも楽しくお話ししながらトライしていきましょう～。
RetreaT＋F KONOMI -
エツコさん（女性/60代）
[投稿日] 2025/12/25
- 総合5★★★★★
- 雰囲気4
- 接客サービス5
- 技術・仕上がり5
- メニュー・料金5
いつも、適切なご指導いただき感謝しています。
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RetreaT+F 【リトリートプラスエフ】からの返信コメント
エツコ様
いつもご利用いただきありがとうございます。
これからも動きやすい・疲れにくいお身体を目指して、二人三脚頑張りましょう！
RetreaT＋F KONOMI
リトリートプラスエフ(RetreaT+F)のクーポン
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¥5,000 初回限定お試し価格【RetreaT＋Fでピラティスを始めたい方】￥5,500→￥5,000
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¥3,000 動きたい人はぜひ【NARUMI限定】アクティブピラティス ￥5,500→￥3,000
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¥0 【60分回数券をお持ちの方はこちら】 ※KONOMIレッスン 別途＋2,200円
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