小顔矯正 小顔整体サロン KADORU【カドル】 福岡天神店
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カドル 福岡天神店(KADORU)のブログ
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投稿日：2026/2/22
- エラ張りが戻りやすい人の生活習慣
- ”小顔矯正をしても、しばらくするとエラが戻る”
”スッキリしたはずなのに、また張ってきた気がする”
そんなお悩み、ありませんか？
実はエラ張りが戻りやすい人には、共通する生活習慣があります。
エラ張りの正体は“筋肉の使い方”
エラ張りの大きな原因は、咬筋という噛む筋肉の緊張です。
この筋肉は、日常の何気ないクセで簡単に硬くなってしまいます。
エラ張りが戻りやすい人の習慣
・無意識に食いしばっている
・仕事や家事で力が入りやすい
・片側だけで噛むクセがある
・スマホやパソコンを見る時間が長い
・首や肩のこりを放置している
これらが重なると、咬筋に負担がかかり続け、 エラの張りとして見た目に出やすくなります。
顔だけ整えても戻ってしまう理由
エラ張りの背景には、 首や肩の緊張、姿勢の崩れ、呼吸の浅さが関係しています。
そのため、顔だけをケアしても、 体の状態が変わらなければ元に戻りやすいのです。
戻りにくいエラ張りケアとは
当サロンでは、
・咬筋や顎まわりの緊張
・首や肩、姿勢のバランス
・体の使い方や力の入り方
を確認しながら、全体を整えていきます。
”エラの張りが気にならなくなった”
”フェイスラインが安定してきた” と感じる方も多いです。
習慣を変えることが近道
エラ張りは、生活習慣の積み重ねで起こるもの。
原因を知り、体から整えることで、戻りにくい状態を目指せます。
繰り返すエラ張りにお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください♪
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