小顔矯正 小顔整体サロン KADORU【カドル】 福岡天神店
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投稿日：2026/3/22
- 猫背だと顔が大きく見える理由
「顔が大きく見える気がする…」
実はその原因、顔ではなく姿勢かもしれません。
特に多いのが猫背による影響です。
猫背になると、自然と頭が前に出る「ストレートネック気味の姿勢」になります。
この姿勢になると、顔が大きく見える原因がいくつも生まれてしまいます。
１ 首が短く見える
猫背になると首が前に出てしまい、首のラインが縮こまります。
本来あるはずの首の長さや余白がなくなるため、顔が強調されて大きく見えやすくなります。
実際には顔の大きさが変わったわけではなく、
首とのバランスが崩れている状態です。
２ フェイスラインがぼやける
猫背になると、首やあご周りの筋肉が固まりやすくなります。
すると
・あご下のたるみ
・フェイスラインのもたつき
・むくみ
などが出やすくなり、結果として輪郭がぼやけて顔が大きく見えることがあります。
３ むくみやすくなる
姿勢が悪い状態が続くと、首まわりの血流やリンパの流れが悪くなります。
その結果、
朝起きたときのむくみ
夕方の顔の重さ
などが出やすくなり、顔がパンパンに見えやすくなります。
実は、小顔を目指すうえで大切なのは
顔だけを触ることではなく、首や姿勢を整えることです。
首や肩の筋肉がゆるみ、姿勢が整うだけでも
フェイスラインがスッキリして見える方はとても多いです。
「顔の大きさが気になる…」という方は、
まずは姿勢から見直してみるのもおすすめです。
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