最新ブログ一覧
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・脚を組むことと姿勢の関係性について、以下の3つのポイントがあります。1.骨盤の歪み左右非対称の負担: 脚を組むと、片方の骨盤が上がり、もう片方が下がるため、骨盤に左右非対称…
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呼吸が浅くなる原因・ストレスや不安、緊張などによる自律神経の乱れ・長時間のデスクワークやスマホの使用による姿勢の悪化・運動不足による呼吸筋の弱化・加齢に伴う肺機能の低下ス…
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肩こり腰痛はハネ整体院にお任せください！秋といえば食欲の秋！秋は美味しい旬のものが沢山ありますが、今日はきのこにスポットライトをあてたいと思います。きのこって低カロリーな…
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肩こり腰痛はハネ整体院にお任せください！O脚についてお話します！そもそもO脚の原因ですが・姿勢が悪い（猫背）・骨盤の歪み・下半身の筋力低下（主に内側の筋肉）・歩き方が悪いと…
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府中で整体するならハネ整体院へ！！スウェイバック姿勢とは上半身が下半身より後ろに位置（スウェイ）した状態で、反り腰と猫背を合わせたような姿勢です。なぜ最近多いかというと、…
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肩こり腰痛はハネ整体院にお任せください！こんにちは！いよいよ夏本番の気候になってきましたね・・・夏は海やプールなど外でのレジャーを楽しまれる方も多いのではないでしょうか？…
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肩こり腰痛はハネ整体院にお任せください！こんにちは。暑い日が続いていますが、皆さま体調は大丈夫ですか？今日はそんな暑い日だからこそ注意したい、夜間の熱中症についてお話しま…
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肩こり腰痛はハネ整体院にお任せください！こんにちは！夏が近づいて蒸し暑くもなってきましたが皆さん体調はいかがでしょうか？年々気温も上昇傾向にあり体調を崩し夏バテされる方も…
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肩こり腰痛はハネ整体院にお任せください！こんにちは！夏ですね！暑いですね！！もう嫌って程に。。さて、今回はタンパク質から得られる効能＆摂らないと…？ のお話です。タンパク…
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肩こり腰痛はハネ整体院にお任せください！寒暖差によって心身共にストレスを受けやすく、より疲労を感じやすくなります。疲労の原因は様々です。長時間労働や激しい運動による疲労も…
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ハネ整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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