最新ブログ一覧
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肩こり腰痛はハネ整体院にお任せください！夏バテも注意が必要ですが、1年のうちでもっとも免疫力が低下するのが「夏」なんです。風邪やインフルエンザなど冬の方が免疫力が低下しや…
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みなさんこんにちは！ハネ整体院です。ストレスを感じると姿勢が崩れ、凝り症状強くなった経験ないですか？ある方は、是非読んでいただけると幸いです！それでは説明します！・ストレ…
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肩こり腰痛はハネ整体院にお任せください！皆さん、こんにちは！本日は、巻き肩による見た目のデメリットについてです！巻き肩は、肩が前方に内旋し、姿勢が悪く見える状態です。巻き…
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肩こり腰痛はハネ整体院にお任せください！皆さん、こんにちは！本日は、背中、肩甲骨の内側の痛みやこりについてです！原因として多いのが筋肉の疲労によって血流が悪くなることです…
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骨盤の歪みを改善するのにどれくらいかかるかご存知でしょうか。・骨盤の歪みを改善するのにかかる時間は個人差がありますが、一般的には以下の3つのポイントが影響します。1. 治療の…
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腰痛の方はハネ整体院へ！朝起きたら腰が痛い、そんな経験ありませんか？睡眠の姿勢によっては腰の負担が大きくなり腰痛の原因になってきてしまいます。長時間同じ姿勢で寝る事によっ…
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肩こり腰痛はハネ整体院にお任せください！皆さん、こんにちは！本日は、ふくらはぎが太い原因についてです！ふくらはぎが太い原因は、主に「脂肪太り」「むくみ太り」「筋肉太り」の…
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リモートワークや運動不足、ついつい運動不足気味になっていませんか？定期的に身体を動かしてあげる事で代謝が上がりやすくなってきます。代謝を上げるということは健康を維持する上…
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太りにくい身体を手に入れたい方はハネ整体院へ！筋肉をつけると基礎代謝が上がるといわれていますが、筋トレはしたくないと言う方に、代謝を少しでも上げる生活のポイントをご紹介し…
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肩こり腰痛はハネ整体院にお任せください！季節の変わり目について今回は昼夜暑かったり、寒くなったりと寒暖の差が激しく体調不良になりやすいので、体調管理についてお話させて頂き…
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ハネ整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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