最新ブログ一覧
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肩こり腰痛はハネ整体院にお任せください！ 「正しい身体の使い方」をご存じですか？」普段から趣味としてスポーツを楽しんでいる方や健康やダイエットの為にジムやレッスンに通い…
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あなたの骨盤歪んでいませんか？・立っているときの重心が左右どちらかに偏っている。・左右の足の長さが違う。・スカートのスリットが横に回ってしまう。・足のむくみが気になる。・…
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暑い日が続いていますが、しっかり水分補給は出来ていますか？冷たい水は胃や腎臓に負担がかかるので身体的には常温、ぬるま湯がおすすめです！水分補給のタイミングとしては起床時、…
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肩こり腰痛はハネ整体院にお任せください！お身体の調子はいかがですかそこで本日はエネルギーの吸収を行う腸内環境についてお話しします。まず腸内には大きく分けて3つの菌がいます…
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朝起きたら腰が痛い、そんな経験ありませんか？睡眠の姿勢によっては腰の負担が大きくなり腰痛の原因になってきてしまいます。長時間同じ姿勢で寝る事によって同じ部分だけに体重がか…
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肩こり腰痛はハネ整体院にお任せください！皆さん、こんにちは！美容院で頭が硬いと言われたことありませんか？本日は、頭皮を硬くさせる原因についてです！本来の柔らかさを失って硬…
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顎関節症になる原因は数多く存在しますが、その1つに姿勢も関連していると言われています。パソコンやスマホ、仕事や読書をしている際になりがちな猫背。猫背は肩こりや頭痛の原因に…
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巻き肩は、長時間丸まった姿勢が慢性化することで筋肉が凝り固まり、正しい姿勢に戻らなくなることが原因と言われています。日常生活の中で巻き肩につながりやすい行為は、長時間のス…
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肩こり腰痛はハネ整体院にお任せください！最近喉が乾燥することが多くなってきましたが、皆さんは唾液が何からできているかご存知ですか？実は血液からできているんです！そのため血…
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肩こり腰痛はハネ整体院にお任せください！本日は身体に大切な酵素のお話しをさせていただきます。酵素とは？命あるものは、すべて酵素を持っています。食物の消化から、呼吸、免疫細…
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ハネ整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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