やましろのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/11/17
- 【サウナが苦手な方へ】酵素風呂ならしんどくない温活
- こんにちは、「発酵温浴と癒し処やましろ」です。
最近「サウナはしんどくて続かなかったけど、酵素風呂なら気持ちよく入れました」というお声をよくいただきます。
サウナが苦手な方の多くが感じるのは
・息苦しさ
・熱さのストレス
・のぼせやすさ
などの無理して入っている感。
酵素風呂はその真逆で、自然発酵のやわらかい熱が身体をじんわり包み込み、深部まで温めてくれます。60～70度の発酵熱でも、息苦しさがないため「リラックスできる」「寝てしまう」と言われるほど。
さらに、自律神経の乱れ、冷え性、肩こり、睡眠の質、腸活、むくみ、妊活サポート にもおすすめ。
サウナの頑張る温活ではなく、ただ横になるだけの温活です。
サウナが苦手＝温活が向いていないではありません。
自然のぬくもりは、身体にも心にもやさしい温め方です。
ぜひ一度やましろで体験してください。
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セラピスト（男性のお客様専用）
高柳 蓮タカヤナギ レン
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