OnePlus+【ワンプラス】もみほぐし/マッサージ/肩こり/リンパ/ヘッドスパ
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ワンプラス(OnePlus+)のブログ
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投稿日：2026/3/19
- 午後の甘いものがやめられない？それは副腎の悲鳴
- こんにちは。OnePlus+【ワンプラス】の内野です。
朝方まで昨日からの雨が残っていましたが、晴れ間が見えてきた福岡です。
明日からの三連休、皆さんは、何かご予定ありますか？
‐‐‐‐‐‐‐
仕事中の午後3時。無性にチョコレートや甘いお菓子が食べたくなり、つい手を伸ばしてしまう。
「私って本当に意思が弱い…」と落ち込んでいませんか？
実はそれ、あなたの意思の問題ではなく「副腎（ふくじん）」という臓器の疲れかもしれません。
ストレスを処理する臓器である副腎が疲弊すると、血糖値を安定させるホルモンがうまく出せなくなります。すると脳が「エネルギー（糖）が足りない！早く補給しろ！」と強烈な指令を出すのです。
つまり、甘いものを欲するのは「脳のSOS」なのです。
しかし、ここで白砂糖を食べると血糖値が乱高下し、さらに副腎を疲れさせるという悪循環に陥ります。
根本的な解決には、ミネラルを補給し、内臓を休ませること。
当サロンの「ミネラルファスティング」は、この狂った味覚と食欲のループを断ち切る最強のリセット法です。「甘いもの依存」から卒業したい方、ご相談ください。
※副腎とは、腎臓の上に左右1つずつある、数センチほどの小さな臓器です。ストレスから体を守ったり、血糖値を保つ、血圧を保つ、炎症をおさえるなどホルモン（コルチゾール他）を分泌します。
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