リプラのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/2
- 歩行について
- 岡山県JR岡山駅東口（後楽園口）より徒歩6分
Pilates Re＋（整体×ピラティス）理学療法士うずわです。歩行に繋がる身体の使い方 ～pilatesの視点から～
歩行は単なる「足の動き」ではなく、
姿勢・関節可動域・筋出力・感覚入力が連動した全身運動です。
pilatesの現場では
「歩きにくい」「すぐ疲れる」「つまずきやすい」
といった訴えの背景に、歩行を支える身体機能の低下が隠れていることが多く見られます。
次回、歩行に直結する重要なポイントをpilates
の視点から解説します。
岡山県岡山市北区磨屋町1－5
Pilates Re＋
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