リプラのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/3
- 歩行について５
- 岡山県JR岡山駅東口（後楽園口）より徒歩6分
Pilates Re＋（整体×ピラティス）理学療法士うずわです。
歩行に繋がる身体の使い方 ～pilatesの視点から～
左右差の調整が歩行トラブルを防ぐ
歩行障害の多くは、左右差から生じます。
骨盤の回旋差、股関節可動域の差、筋出力の偏りは、片側の膝痛・股関節痛の原因になります。
整体では
・立位・歩行時の重心移動
・片脚支持の安定性
を評価し、左右バランスの再構築を行うことが重要です。
岡山県岡山市北区磨屋町1－5セシルプラザ502号室
Pilates Re＋
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