スピード美人 本八幡店のブログ
ビューティー
投稿日：2025/10/27
- 太ももの前張り気になりませんか？
- こんにちは。Speed美人本八幡店です。
今回のテーマは「太ももの前張り」について。太ももの前側が気になる、膝上のお肉が気になる…なんてことはありませんか？
まず前張りの原因をご紹介します。
・反り腰により大腿四頭筋に負担がかかっている
・片足重心、脚組みによる骨盤のゆがみ
・血行不良やむくみ
運動不足や長時間のデスクワークによって引き起こされる反り腰は、腰だけでなく、脚にも負担がかかります。
また普段無意識に足を組んでしまうこともありますよね…
これも骨盤をゆがませ、太ももの前張りにつながっていきます。
このようなことの積み重ねが、太ももの前張りの原因に。
普段から意識して姿勢を正し、運動を取り入れることで前張りは改善していきます。
しかし、自分で改善するのは正直難しい…できれば早めに効果を実感したいですよね。
Ｓｐｅｅｄ美人のセルライトクラッシュがとてもおすすめです。
反り腰は腸腰筋(骨盤まわりの筋肉)をほぐすことで改善していきます。
そこの筋肉をセルライトクラッシュでしっかりとほぐすことで、前張りの軽減にもつながります。
また、巡りを良くするのでむくみの軽減にも効果的。
ほっそりとした脚に導きます♪
セルライトクラッシュで美脚を手に入れませんか？
【Instagram】
speedbijin_motoyawata
【公式LINE】
＠842beiey
【営業時間】
09:00 - 20:00（レイトDay 21：00）
【定休日】
なし
【住所】
千葉県市川市南八幡4丁目6番3号NOIX・924 5階
当日受付OK
投稿者
スタッフ
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