スピード美人 本八幡店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/7
- 太ももの横張をリセット！An Reliefにお任せください
- こんにちは。An Relief本八幡店です。
今回のテーマは「太ももの横張の原因」について。「ダイエットしてるのに何だか脚の横張が目立って太く見える…」と感じる方は少なくないと思います。
これは日常生活で何気なく行っている習慣が原因になっていることが多いです。
たとえば足を組む、片足に重心をかけて立つ、運動不足など。
このような習慣によって、大腿筋膜張筋や外側広筋などの太ももの外側の筋肉が硬く大きくなってしまいます。
私自身も気付くと足を組んでいることも多々…
このような習慣を少しずつ改善していくのが美脚の第一歩。
また太ももの横張が気になる方は、太ももの外側の筋肉を筋膜ローラーや、テニスボールなどでほぐしたり、内ももの筋肉(内転筋)を鍛えるとキレイなラインに整いますよ。
しかし自分でケアするのもなかなか難しいですよね。
An Reliefのおすすめメニューセルライトクラッシュでは、この気になる横張もしっかりとほぐしていきます。
お肉がやわらかくなることで、体の巡りが良くなりスラっとまっすぐな脚のラインに導きます。
理想のボディライン作りを一緒につくりませんか？
【Instagram】
anrelief_motoyawata
【公式LINE】
＠842beiey
【営業時間】
09:00 - 20:00（レイトDay 21：00）
【定休日】
なし
【住所】
千葉県市川市南八幡4丁目6番3号NOIX・924 5階
投稿者
スタッフ
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