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ディオン(Dion)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/6/3
- 小顔を目指す！顔の横幅、食いしばりの関係
くいしばり（歯ぎしりや顎の緊張など）は、顔の形に影響を与えることがあります。
特に、顎の筋肉に過度に力が入ってしまうことで、咬筋（こうきん）が発達し、顔の輪郭が変わることがあり、頬の部分がふっくらして見えてしまったり、リンパの流れが悪くなってしまいむくみやすくなって次第に脂肪に変わっていきます。
食いしばりの放置は危険です！！！！！
食いしばりの原因→
ストレスや緊張が原因でくいしばりが起こることが多いと言われています！
舌が裏の歯に当たっている状態も食いしばりになります。
噛み合わせや生活習慣、体の緊張も食いしばりの原因です。それが長期的に続くと、筋肉の緊張が慢性化しお顔の横幅がなりお顔の余白が多く見えてしまいます。
そんな時にはこちらのメニューがおすすめ♪
頭皮のこり、お顔の筋肉をほぐし筋肉を緩めていきます。
ぜひお顔のもたつきが気になる方や顎周りをすっきりしたい方は気軽にご相談くださいませ。
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