コガオセンモンテン ディオン
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ディオン(Dion)のブログ
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投稿日:2025/10/25
- 急な気温変化や夏の疲れとりませんか?
最近急激に寒くなりましたね、、
寒暖差で負担がかかって自律神経が乱れてしまいます
朝晩の寒暖差や屋内外との温度差が大きいと、身体の体温を保つために【交感神経】と【副交感神経】を何度も切り替える必要があります。
そうすることで、自律神経のバランスがうまく取れなくなり
・頭痛の原因
・だるさ
・睡眠の質の低下
につながります。
ドライヘッドスパで凝り固まった頭皮や首周り、耳をほぐすことで
緊張していた首や頭皮が緩み血流やリンパの流れが改善されます。
さら睡眠の質が改善され、脳への酸素供給が増えてすっきりとします!!
また急な冷えで体が縮こまり肩こりや食いしばりなど引き起こします。
季節の変わり目に体がだるい、気分が沈むなどのお悩みはぜひご相談くださいませ。
気温差で乱れた自律神経を整え、頭皮をほぐして体と心に深い休息を、、、
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