【ストレッチ整体×もみほぐし・小顔】J‘aimee +表参道/ジェイミープラス
ストレッチセイタイ モミホグシ コガオ ジェイミープラス オモテサンドウ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 東京都渋谷区神宮前２丁目
- 明治神宮前駅徒歩8分・原宿駅徒歩10分・表参道駅徒歩14分★渋谷神宮前郵便局スグ★
ジェイミープラス 表参道(J‘aimee +)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/16
- ストレッチのメリットは？揉むだけでは届かない不調に
「肩こりや身体の重だるさが気になると、とりあえずマッサージに行く」
そんな方も多いと思います。
もちろん、マッサージで一時的に楽になることもありますが、
実は、いくら揉んでもなかなか緩みにくい部分があるのをご存じでしょうか？
そんな時におすすめなのがストレッチです。
ストレッチのメリットは、
筋肉をただ外から押してほぐすだけでなく、
筋肉や神経の反応を利用しながら、身体を自然に緩めやすくしていけることです。
そのため、
◆もみほぐしより素早く緩みやすい
◆いくら揉みほぐしても緩みにくいところが緩みやすくなる
◆強く押し続けないため、もみ返しや怪我のリスクが少ない
といったメリットがあります。
特に、ずっと力が抜けない肩や首、張り感の強い脚や腰などは、
ただ強く揉むだけでは逆に防御反応が出て、
かえって緊張してしまうこともあります。
ストレッチでは、
筋肉を無理やり押し込むのではなく、
身体が「もう緩んで大丈夫」と感じやすい状態をつくりながら整えていくため、
ガチガチに固まった部分にもアプローチしやすいのが特徴です。
また、筋肉が緩むことで血流も促されやすくなり、
肩こり・首こり・腰の重だるさ・疲労感の軽減にもつながりやすくなります。
「強く押されるのが苦手」
「もみ返しが出やすい」
「何度揉んでもすぐ戻る」
そんな方こそ、一度ストレッチを取り入れたケアを受けてみてほしいです。
今ある不調をその場だけ楽にするのではなく、
より緩みやすく、動きやすい身体へ整えていく。
慢性的なコリや疲れが気になる方は、ぜひ一度ご相談ください。
ご来店をお待ちしております♪
【J'aimee+表参道】
〒150-0001
東京都渋谷区神宮前2丁目（渋谷郵便局からスグ）
※詳細はご来店時にお伝えします。
[肩こり/リンパ/マッサージ/ヘッドスパ/頭痛/小顔矯正/骨盤矯正/腰痛/四十肩]
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥7,700 初回体験♪【 全身 】メキメキ身体がつらい方！腰痛やリンパケアに！ 60分
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/17
-
●2026/3/16
-
●2026/3/15
-
●2026/3/14
-
●2026/3/13
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（13）
- 2026年2月分（13）
- 2026年1月分（17）
- 2025年12月分（13）
- 2025年11月分（9）
- 2025年10月分（13）
- 2025年9月分（13）
- 2025年8月分（16）
- 2025年7月分（20）
- 2025年6月分（11）
- 2025年5月分（14）
- 2025年4月分（13）
- 2025年3月分（21）
- 2025年2月分（9）
- 2025年1月分（14）
- 2024年12月分（22）
- 2024年11月分（16）
- 2024年10月分（26）
- 2024年9月分（21）
- 2024年8月分（26）
- 2024年7月分（28）
- 2024年6月分（24）
- 2024年5月分（24）
- 2024年4月分（20）
- 2024年3月分（17）
- 2024年2月分（10）
もっと見る
ジェイミープラス 表参道(J‘aimee +)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥7,700 初回体験♪【 全身 】メキメキ身体がつらい方！腰痛やリンパケアに！ 60分
|
|
新 規 |
¥11,000 初回体験♪【全身＋ヘッド】１番人気★ ほぐし/ストレッチ整体で解消! 90分
|
|
新 規 |
¥11,000 初回体験♪【 首肩こり・肩甲骨 】ストレッチ整体で長年の疲労に！ 90分
|
|
新 規 |
¥7,700 初回体験♪【 腰痛・骨盤矯正 】ぽっこりお腹や腰痛など腰回りの悩みに 60分
|
|
新 規 |
¥11,000 初回体験♪【 眼精疲労・頭痛 】ヘッド/首腕マッサージを中心に全身ケア 90分
|
|
新 規 |
¥7,700 初回体験♪【 ストレッチ×整体 】筋トレやスポーツしてる方の全身ケア 60分
|
