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ワッカ 広尾(WACCA)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/12/9
- 足のむくみ4 矯正下着
- 硬くてキツい矯正下着をつけているとむくみが出やすいと感じることはありませんか？
締め付けがきついと血行が悪くなり、冷えやむくみを引き起こすから
何が起こる？
・むくみ・
呼吸がしやすい状態を無理に押さえつけているので、筋肉が固まり、血液循環が滞りむくみにつながります。
・姿勢の悪化・
窮屈な下着をつける事で、姿勢が制限され身体に負担が掛かります。
・便秘・
血流が悪くなると腸の調子も悪くなり、腸は副交感神経が優位でないとうまく働きません。
・生理痛・
締め付けによる血行不良が生理痛を悪化させます。
・自律神経が乱れる・
締め付けが強いとリラックスできないので交感神経優位な時間が長くなり、バランスが乱れやすくなります。
このようにきつすぎる矯正下着はむくみの原因になるため、時間を限定してつけたりであったり、むくみケアをしっかり行うことが必須です★
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