メリーケイブ(MERRY CAVE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/31
- 雪解け時期にだるい理由｜自律神経が乱れるとは？
- MERRY CAVEは１２０分以上のロングコースをメインとしている小さなサロンです。
日々素敵なお客様に訪れていただきまして誠にありがとうございます。
現在、メインのメニューにて
通常の精油よりも効きか望めるといわれている和漢アロマ、
日本産の和精油を取り入れております。
ぜひお試しください♪
3月下旬の札幌は、雪解けとともに気圧が不安定になりやすい時期です。
この変化は、身体の調整機能である自律神経に知らぬうちに負荷がかかっていることがあります。
特に副交感神経と交感神経の切り替えが追いつかないと、
倦怠感や眠気、やる気の低下などとして現れます。
加えて、融雪による湿度上昇は体内の水分代謝にも影響してきます。
東洋医学でいう水滞に近い状態(余分な水分が体に停滞しがちな状態)が起こり、
むくみや重だるさを感じやすくなります。
この時期のケアでは、首周辺、特に頸動脈付近の緊張を緩めることが、特に重要です。
血流が改善されると、脳への酸素供給が整い、自律神経の安定につながります。
「なんとなく重い」は、身体がバランスを取ろうと頑張っているサインです。
全身を動かしてじんわり汗をかくような軽い運動ができれば一番良いですが、
その他に、実は、ゆるっと頑張らないリラックスモードに寄り添うことも、だるさ解消の秘訣です。
とことんリラクゼーションを楽しんでみてはいかがでしょうか(^^)/
・・・・・・・・・・・・・・
【MERRY CAVEセラピスト募集のお知らせ】
しっかり足裏から始まるオイルトリートメント♪
事業拡大のため、随時スタッフを募集中です。
セラピスト経験がある方、ご興味のある方、将来独立を希望されている方
ぜひお気軽にご連絡下さい。
業務委託、完全歩合制です。
働き方にご希望がございましたら積極的にお伝えください。
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