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hoku lele ーホクレレー

ホクレレ

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  • 東京都荒川区東日暮里5-43-10 3F
  • JR日暮里駅・常磐線日暮里駅より徒歩5分♯マイステイズホテル裏側♯日暮里繊維街

ホクレレ(hoku lele)のブログ

2025年8月のブログ一覧

14件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/30
    投稿者:
    檀野 恭子
    こんにちはhokuleleです。目の使いすぎによって、目の痛み・かすみ・充血、肩こり・頭痛など身体症状を引き起こす眼精疲労は、単なる疲れ目とは違い、十分な休息や睡眠をとるだけでは…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025/8/30
    投稿者:
    檀野 恭子
    こんにちはhokuleleです。座る時の姿勢気にしていますか?時々気がついたら直してみると良いですね。 1.あごを引き、背筋を伸ばす 2.お腹を引っ込める 3.お尻が椅子の背もたれにつ…続きを見る
  • さつまいも
    プライベート
    投稿日:
    2025/8/29
    投稿者:
    檀野 恭子
    こんにちはhokuleleです。さつまいものおいしい季節がやって来ました!少し早いかな?  さつまいもの蒸しパン       材料 たまご   1個   さつまいも 40g    豆腐 …続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/29
    投稿者:
    檀野 恭子
    こんにちはhokuleleです。まだまだ暑いですね。全身のだるさと疲労感がぬけない。食欲不振。頭痛、めまいや立ちくらみ。まさに夏バテです。入浴やマッサージで身体を温めるのが良いで…続きを見る
  • こんな物を作りました!
    プライベート
    投稿日:
    2025/8/27
    投稿者:
    野尻 富士子
    ワークショップ作業が楽しすぎました!細かいので集中しすぎて作業中の画像を撮り忘れました。それぞれの個性が素敵でした♪
  • 夏の疲れを秋に引きずらない!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/22
    投稿者:
    野尻 富士子
    こんにちはhokuleleです8月も後半!夏の疲れを秋に引きずらないために、今からできる夏バテ解消!毎日の暑さで体力を消耗し、疲れが抜けにくくなり、食欲が落ちてぐったりとしがちで…続きを見る
  • 暑熱順化はリセットされる?!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/18
    投稿者:
    野尻 富士子
    夏の前に行うと良いとされている「暑熱順化」!今年の夏も酷暑が続き最高気温も更新している地域も有ります。  お盆休みで涼しいところでお過ごしの方も多かったと思います。心地よ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/16
    投稿者:
    檀野 恭子
    こんにちは♪ホクレレです。 生体電流についておさらいしますね!生体電流とは、人間の身体に元々流れている微弱な電流のこと。生体電流は、血液やリンパの流れ、脳や心臓の動きなど…続きを見る
  • 日焼け止めの表示の意味と効果
    プライベート
    投稿日:
    2025/8/15
    投稿者:
    檀野 恭子
    こんにちは♪ hoku leleです!日焼け止めに書いてあるSPFやPAって何?実はSPFは赤くなりにくさの指標です。肌があかくなったりヒリヒリする日焼けは紫外線の中でも波長が短いUV -Bに…続きを見る
  • 再び新型コロナウイルス感染症(COVID-19)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/14
    投稿者:
    野尻 富士子
    2025年夏、世界では再び新型コロナウイルス感染症(COVID-19)の感染者が増加傾向にあります。新たな変異株「NB.1.8.1(通称:ニンバス)」です。発症すると、これまでのコロナの症状…続きを見る

ホクレレ(hoku lele)のクーポン

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ホクレレ(hoku lele)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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