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hoku lele ーホクレレー

ホクレレ

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  • 東京都荒川区東日暮里5-43-10 3F
  • JR日暮里駅・常磐線日暮里駅より徒歩5分♯マイステイズホテル裏側♯日暮里繊維街

ホクレレ(hoku lele)のブログ

最新ブログ一覧

105件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/7
    投稿者:
    野尻 富士子
    【お知らせ】フォトギャラリーに京成日暮里駅からのサロンへの道順を掲載しました。駅から来られるお客様は一度ご覧になってみてください。文字数の関係で分かりづらい箇所がありまし…続きを見る
  • 花粉症には腸活が効果的
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/2
    投稿者:
    野尻 富士子
    こんにちは。今の時期は花粉症に悩まされている方も多いのではないでしょうか。花粉症は免疫反応の一種で、今までは免疫が高い状態だと起こると言われてきました。それが最近の研究で…続きを見る
  • 桜の季節ですね♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/31
    投稿者:
    野尻 富士子
    こんにちは。もうサロンの周りにも桜が咲き始めています♪皆さんのお住まいの周りはいかがでしょうか。とはいえまだまだ気温の上下が激しく体調が安定しない時期でもあります。ぜひ桜…続きを見る
  • スーパーフルーツ、アムラをご存知ですか?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/25
    投稿者:
    野尻 富士子
    こんにちは。皆さんは話題のスーパーフード、アムラをご存知でしょうか。アムラの栄養成分のうち、特に健康に対して効果があると考えられ、そしてその量が豊富なのはビタミンC、ペク…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/3/17
    投稿者:
    野尻 富士子
    毎日の生活の中で言うまでもなく重要な役割をしてくれる「目」しかしその寿命は日本人の平均寿命よりだいぶ早く終わってしまうと言われているのをご存知でしたか? 「何も対策を取ら…続きを見る
  • 睡眠時間、足りていますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/14
    投稿者:
    野尻 富士子
    こんにちは。皆さんは、普段の睡眠時間はしっかりと確保されていますか?睡眠不足になると、免疫力が低下して感染症にもかかりやすくなってしまいます。これは、重大な病気だけでなく…続きを見る
  • “水のめぐり“を良くし、春の不調を改善しませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/11
    投稿者:
    野尻 富士子
    人の体は春に骨盤がゆるみ、冬にためこんだ老廃物を排泄するのが自然の流れ。新しい季節に向けて、体調を整えていきます。しかし現代人の私たちは座りっぱなしで、春になっても骨盤は…続きを見る
  • 便秘はなぜ起こる?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/5
    投稿者:
    野尻 富士子
    こんにちは。今回は皆さんが1度は経験したことがあるであろう便秘についてのお話です。まず、食べ物は胃や小腸で消化吸収され、大腸に液状の便として送られます。そこからさらに水や…続きを見る
  • 女性特有の不調は、骨盤まわりの血行不良?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/20
    投稿者:
    野尻 富士子
    女性特有の不調は、骨盤のゆがみ、冷え、硬さがおもな原因となっていることが多いです。血行不良につながり、放置すれば老廃物が溜まりやすくなり、生理前は重だるさを感じやすくなり…続きを見る
  • 腸と脳
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/18
    投稿者:
    野尻 富士子
    脳と腸は相関関係にあることは広く知られています。腸の状態が悪いと便秘や下痢だけでなく「うつ」や「アルツハイマー」など、脳のトラブルが現れます。一方、脳でストレスを感じると…続きを見る

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