ホクレレ
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- 東京都荒川区東日暮里５－４３－１０ ３F
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ホクレレ(hoku lele)のブログ
プライベート
投稿日：2025/8/12
- 夏バテを乗り切る
- こんにちは hoku lele です。
夏バテを防ぐには
1.生活リズムを一定に整える
2.室内外の温度差をなるべく少なく
3.入浴時は湯船に浸かる
4.睡眠をしっかりとる
5.適度な運動を行う
6.こまめに水分補給する
7.栄養バランスの良い食事を心がける
などありますが、わかっていてもできないこと多いですよね。
そんな時「hoku lele」に来てみませんか
身体の奥からしっかりと全身のケアをさせていただきます！
ご予約をお待ちしてます！
#生体電流#フェイシャル#ボディケア#ヘッドスパ#足つぼ#もみほぐし#癒し#リラクゼーション
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