ホクレレ
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- 東京都荒川区東日暮里５－４３－１０ ３F
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ホクレレ(hoku lele)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/8/29
- 夏バテしてませんか？
- こんにちはhokuleleです。
まだまだ暑いですね。
全身のだるさと疲労感がぬけない。食欲不振。頭痛、めまいや立ちくらみ。まさに夏バテです。
入浴やマッサージで身体を温めるのが良いです！
入浴は湯温を41℃以下にして温めすぎないようにしましょう。
マッサージは当サロンに是非！
でも、時間が無い！時には簡単に応急処置として、耳まわしをしてみてはいかがでしょう！
耳は「全身の縮図」といわれ、体中の臓器に対応するツボが100以上も密集しています。
耳をつまんだら、上、下、斜め上、斜め下、横に10秒ずつ軽く引っ張り全体をマッサージ。
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