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鍼灸ライフ整骨院のブログ
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投稿日：2026/4/13
- 腰痛を抱え続ける人の共通点
- 腰痛を抱え続ける人の共通点──猫背と反り腰を同時に見直す理由
何度ケアしても腰痛が戻ってしまう…。
そんな方に共通して多いのが、猫背と反り腰を同時に抱えている姿勢です。
一見すると矛盾しているようですが、背中は丸まり、腰だけが反っているケースはとても多く見られます。この姿勢では腰が常に踏ん張る形になり、筋肉や神経への負担が抜けません。
その結果、腰痛だけでなく、お尻の重だるさや脚のしびれといった坐骨神経痛のような症状につながることもあります。
腰痛を本気で改善したいなら、
「腰が悪い」と決めつけず、全身の姿勢バランスを見直すことが重要です。猫背と反り腰を同時に整えることで、体はぐっと楽になります。
鍼灸ライフ整骨院｜富士市
姿勢の連動性に着目した整体と鍼で、再発しにくい体づくりを行っています。
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