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むさし鍼灸整骨院 南風台院のブログ
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投稿日：2026/2/20
- あなたの姿勢一緒に治しましょう！
- 皆さんこんにちは！柔道整復師の路木です！こんなお悩みありませんか。
デスクワークやスマホの時間が長く、気づけば背中が丸まっていることはありませんか。写真に写った自分の姿を見て「こんなに猫背だったの？」と驚く方も少なくありません。猫背は見た目の印象だけでなく、肩こりや首こり、頭痛、腰の重だるさ、呼吸の浅さなど、さまざまな不調につながります。
・慢性的な肩こりや首の痛みがある
・長時間座っていると腰がつらい
・疲れやすく、集中力が続かない
・姿勢が悪いと周りから言われる
・バストやヒップの位置が下がってきた気がする
このようなお悩みがある方は、猫背による体のバランスの崩れが原因かもしれません。猫背矯正では、固まった筋肉をゆるめながら、正しい姿勢を無理なくキープできる体づくりを目指します。姿勢が整うと、呼吸が深くなり、体が軽く感じられる方も多いです。
「自分も当てはまるかも」と思った方は、ぜひ一度ご相談ください。今のお体の状態をしっかりチェックし、あなたに合ったケアをご提案いたします。正しい姿勢で、快適な毎日を目指しましょう。
投稿者
路木 太陽
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