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NAORU整体 大山院

ナオルセイタイ オオヤマイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 東京都板橋区大山町11-10 エテルノパーチェ1階
  • 『大山駅』 徒歩2分都営三田線 『板橋区役所前駅』徒歩15分 駅近★通いやすい整体院

ナオル整体 院 大山院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

275件のブログがあります

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  • 五十肩(肩関節周囲炎)について
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/17
    投稿者:
    野口 晶護
    NAORU整体大山院 野口です。皆さん【肩関節周囲炎】をご存知でしょうか。【肩関節周囲炎】とは、よく耳にする「四十肩・五十肩」の正式名称です。そもそも肩関節周囲炎は何故起…続きを見る
  • 寝ているときの足のつりについて!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/12
    投稿者:
    野口 晶護
    NAORU整体大山院 野口です。★就寝中つることが多いのはなぜ?1:ミネラルバランスの乱れ2:血行不良:体の冷えや座り仕事等による血行不良、寝ている間の血行の低下3:筋力低下:高…続きを見る
  • 土踏まずが痛くなるのはなぜ?3
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/9
    投稿者:
    野口 晶護
    NAORU整体大山院 野口です。●足底腱膜炎になりやすい人の特徴は?足底腱膜炎のセルフチェックをするには、普段からの過ごし方や身体の使い方を知ることも役立ちます。・サッカーや…続きを見る
  • 土踏まずが痛くなるのはなぜ2!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/5
    投稿者:
    野口 晶護
    NAORU整体大山院野口です。●足底腱膜炎の原因足底腱膜炎の原因は、スポーツ障害であるケースが多いです。ランニングやジャンプなどの動作により、足底に繰り返しての衝撃がかかると…続きを見る
  • 土踏まずが痛くなるのはなぜ?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/4
    投稿者:
    野口 晶護
    NAORU整体大山院 野口です。ふとした瞬間に気づく、土踏まずの痛み。気づいてからは、ちょっとした動きでも意識が痛みから離れなくなり、不安になってきますよね。土踏まずの痛みは…続きを見る
  • 湿布について!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/3
    投稿者:
    野口 晶護
    NAORU整体大山院 野口です。皆さん湿布を使ったことはありますか?筋肉痛、肩こりなどが気になるときにささっと貼って症状緩和目的で使用していると思います。湿布は市販されている…続きを見る
  • 頭痛や肩こりの予防法!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/28
    投稿者:
    野口 晶護
    NAORU整体大山院 野口です。今回は肩こりと頭痛を予防する方法をお伝えさせていただきます。職場でも自宅でもすぐにできて、肩こりと頭痛を軽くしてくれるストレッチ。そんな効果を…続きを見る
  • 肩甲骨の凝りによる悪影響
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/27
    投稿者:
    野口 晶護
    NAORU整体大山院 野口です。今回は肩甲骨の凝りによる悪影響についてお話させて頂きます。悪影響1|慢性的な肩こりや頭痛を引き起こす「最近なんか肩こりと頭痛がひどいなあ」と感じ…続きを見る
  • 肩こり冷え性改善法
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/19
    投稿者:
    野口 晶護
    NAORU整体大山院 野口です。ウォーキングやジョギングをする運動不足の解消、特にふくらはぎの筋肉をつける運動としておすすめなのがウォーキングとジョギングです。足に筋肉をしっ…続きを見る
  • パソコン作業のし過ぎは肩こりの原因になる?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/17
    投稿者:
    野口 晶護
    パソコン作業で肩こりになる原因1悪い姿勢パソコン作業で肩こりになる主な原因は、悪い姿勢を続けることです。デスクワークは、どうしても同じ姿勢で座り続ける時間が長くなり、その…続きを見る

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