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美人バスト 川崎店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/10
- 【バストが育ちにくい食事とは？】
- こんにちは
美人バスト川崎店イシダです。
カウンセリングで
「食事には気をつけているつもりなんです」
という方がとても多いです。
実際にお話を聞いてみると、
美容に良さそうに見える食事でも
バストが育ちにくいパターンになっていることが
あります。
今日は代表的な3つをご紹介します。
◎まず一つ目は 美容食タイプ（タンパク質不足）
・ヨーグルト
・フルーツ
・スムージー
・サラダ
一見とてもヘルシーで美容に良さそうですよね。
ただ、この食事は たんぱく質が少ないことが多いです。
バストは脂肪のイメージがありますが、
土台になっているのは皮膚や組織。
ここにはたんぱく質が必要です。
材料が足りないと、なかなか育ちにくくなります。
◎二つ目は 炭水化物中心タイプ
・ごはん
・パン
・麺
・丼
これらはエネルギー源としては大切ですが、
お肉・魚・卵などのたんぱく質が少ないと
バストの材料が不足します。
◎三つ目は 軽め食事タイプ
・スープ
・ヨーグルト
・おにぎり
・デザート
忙しい日にはありがちな食事ですが、
これが続くと 1日のたんぱく質量がかなり少なく
なります。
バストケアは クリームやマッサージだけではなく、
体の中から材料を整えることも大切です！
難しい食事制限は必要ありません。
少し意識するだけで体は変わっていきます。
川崎店では、お客様の生活に合わせた食事の整え方も
お伝えしています。
まずは今の食事の状態を一緒に確認してみませんか？*******************
美人バスト 川崎店
*******************
【住所】
〒210-0005
神奈川県川崎市川崎区東田町4-5
川崎アバックビル403
【アクセス】
▼JR京浜東北線『川崎駅』東口より徒歩5分
▽JR南武線『川崎駅』より徒歩5分
▼JR東海道線『川崎駅』より徒歩5分
▽京浜急行線『京急川崎駅』より徒歩5分
【TEL】 080-4895-1024
【お支払】現金、各種クレジットカード（VISA、Master Card、JCB）
【営業時間】 10:00～21:00(不定休)
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バストアップ認定講師【川崎店オーナー】
石田 イシダ
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