まつもと双葉接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/2
- 腱鞘炎が引き起こす原因
- こんにちは！！！
まつもと双葉接骨院です！！
最近
■手首を動かすと痛い
■親指の付け根がズキッとする
■物を掴むと違和感がある
■抱っこや家事で痛みが強い
このような症状はありませんか？
それは腱鞘炎の可能性があります。
★腱鞘炎とは
腱鞘炎は、筋肉と骨をつなぐ「腱」と、それを包む「腱鞘」に炎症が起こる状態です。
スマホやパソコン作業、育児、家事など、手首や指の使い過ぎが主な原因です。
放置してしまうと
■痛みの慢性化
■握力低下
■手をかばうことによる肩こりや首こりの悪化
につながることもあります。
当院のアプローチ
・手首・指の状態評価
・首肩や姿勢バランスの改善
・医療機器でのトレーニングも取り入れている
局所だけではなく、身体全体の使い方を見直し、再発予防を目指します。
腱鞘炎は早めのケアが大事です。
我慢せず、違和感の段階でご相談ください。
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ご来店お待ちしております
セラピスト
宮原 莉空ミヤハラ リク
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