まつもと双葉接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/1
- 新生活前の身体ケア
- こんにちは！！
松本市 まつもと双葉接骨院です。
春は入学・就職・異動など、新生活がスタートする時期です。
環境の変化に伴い、体調を崩しやすくなる方が増えています。
■なれない生活で疲れやすい
■首肩こり・腰痛が強くなる
■不眠や睡眠の質の低下
■だるさ・やる気が出ない
このようなお悩みは、自律神経の乱れや寒暖差疲労が関係してくることもあります。
■新生活で不調が出る理由
新しい環境では、無意識のうちにストレスがかかり、自律神経が崩れやすくなります。さらに春特有の寒暖差も重なり、身体が疲労しやすい状態になります。
その結果
■春特有のだるさ
■集中力低下
■不眠
■肩こり腰痛
などの症状につながります
【アクセス】南松本駅から徒歩10分
平日 午前9：30～12：30 午後15：00～20：00 最終受付
土曜日 午前9：30～13：00最終受付 日曜日 祝日休診
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柔道整復師
宮原 莉空ミヤハラ リク
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