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CS60シマザキのブログ

2025年10月のブログ一覧

9件のブログがあります

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  • アセチルカルニチン
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/29
    投稿者：
    島崎 陽喬
    アセチルカルニチン
    アセチルカルニチンで「だるさ・疲れやすさ」をリセット～エネルギー代謝と自律神経の関係～最近、「疲れが抜けにくい」「頭がぼーっとする」「朝からだるい」という声をよく耳にしま…続きを見る
  • ミネラルの桶理論　
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/22
    投稿者：
    島崎 陽喬
    ミネラルの桶理論　
    ミネラルの桶理論：一番短い板が、からだの調子を決める植物の成長を例えた「リービッヒの最小律」をご存じですか？人の体も同じで、どれか1つのミネラルが不足すると、他がどんなに…続きを見る
  • アミノ酸はバランスよく摂ることが大事
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/21
    投稿者：
    島崎 陽喬
    アミノ酸はバランスよく摂ることが大事
    私たちの体は、毎日少しずつ壊れ、少しずつつくられています。筋肉、肌、髪、内臓、ホルモン、免疫――そのすべての材料になるのが「アミノ酸」です。食事で摂ったタンパク質は、消化…続きを見る
  • 睡眠と疲労回復に役立つアミノ酸　グリシン
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/15
    投稿者：
    島崎 陽喬
    睡眠と疲労回復に役立つアミノ酸　グリシン
    睡眠と疲労回復に役立つアミノ酸「グリシン」近年、健康や美容の分野で注目を集めている「グリシン」。実は私たちの体内にもともと存在するアミノ酸の一種で、体のさまざまな働きをサ…続きを見る
  • 超加工食品の即効性リスク
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/13
    投稿者：
    島崎 陽喬
    超加工食品の即効性リスク
    超加工食品（UPF）の「即効性リスク」とは？最近、「超加工食品（Ultra-processed foods：UPF）」という言葉をよく耳にします。これは、もともとの食材から大きく加工され、添加物や…続きを見る
  • フォスファチジルコリン（PC）とは
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/7
    投稿者：
    島崎 陽喬
    フォスファチジルコリン（PC）とは
    フォスファチジルコリン（PC）とは？～肝臓と細胞を守る“天然の修復成分”～私たちの身体は、約37兆個の細胞でできています。その細胞を包む「膜」の主成分こそが、**フォスファチジ…続きを見る
  • 雨の高尾山
    プライベート
    投稿日：
    2025/10/6
    投稿者：
    島崎 陽喬
    雨の高尾山
    雨の中の高尾山登山、想像以上にハードでした先日、初めて雨の中で高尾山に登ってきました。「少しくらいの雨なら大丈夫だろう」と思っていましたが、実際は想像以上にハード。レイン…続きを見る
  • デトックスとは
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/2
    投稿者：
    島崎 陽喬
    デトックスとは
    デトックスとは？体が本来持つ自然な仕組み最近よく耳にする「デトックス」。ジュースやサプリで体の毒素を出すイメージを持つ方も多いですが、実は特別なことをしなくても、私たちの…続きを見る
  • 中性脂肪　体のエネルギー貯金
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/2
    投稿者：
    島崎 陽喬
    中性脂肪　体のエネルギー貯金
    中性脂肪とは　体のエネルギー貯金と健康リスク中性脂肪（トリグリセリド）は、私たちの体にとって欠かせないエネルギー源です。食事から摂った糖質や脂質は肝臓で処理され、使われな…続きを見る
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