CS60シマザキのブログ
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投稿日：2026/1/28
- 【CS60 症例7】右膝の痛み（60代女性）
【CS60 症例7】右膝の痛み（60代女性）｜階段での痛み・骨の鳴りが気になるケース
知り合いの紹介でご来院された60代女性。過去にバレーボールをしていた頃から右膝の違和感が続き、階段を降りる時の痛み、動かすと膝が鳴る感じ、屈伸運動での痛みが気になるとのことでした。あわせて冷え性の傾向もありました。
まず膝周辺の反応を確認すると、膝の前面は痛みが少なく、膝裏へのアプローチで痛みが出やすい特徴がありました。そのため初回はうつ伏せで、腰～仙腸関節（骨盤の付け根）、膝裏、ふくらはぎを中心に施術。腰そのものの痛みは強くないものの、仙腸関節付近・膝裏内側・ふくらはぎに緊張と反応があり、膝への負担をかばうような状態が見られました。施術後に動きを確認すると膝内側に軽い痛みが残ったため、内転筋（太もも内側）と鵞足（膝内側の付着部）周辺も追加でアプローチ。ご本人の体感としては、痛みが軽くなり膝の鳴りも減ったとのことでした。
2回目は「少し戻ったが前回より半分くらい楽」とのことで、仰向けでお腹・鼠蹊部（股関節の付け根）・膝内側を中心に施術。鼠蹊部が硬く緊張し痛みの反応も強かったため、股関節～骨盤～膝の連動がスムーズになることを意識して整えました。後日、階段を降りる時の痛みがほとんど気にならず、屈伸運動やバレーボールでも痛みが出にくいとお話がありました。
膝の不調は膝だけでなく、骨盤（仙腸関節）や鼠蹊部、膝裏～ふくらはぎ、内転筋など周辺の緊張が影響することもあります。今回は関連部位を丁寧に整えたことで、膝への負担が軽くなった可能性が考えられるケースでした。
※効果には個人差があります。※医療行為ではありません。痛みが強い場合は医療機関の受診もご検討ください。
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