セイタイサロンテラスチバ
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テラス 千葉(TERAS)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/23
- 水不足が肩こりや腰痛の原因？千葉の整体で体質改善！
- 皆さんこんにちは！千葉市の整体サロンTERASの新井です。
「コーヒーやお茶はよく飲むけど、水はあまり飲まない」という方は要注意。
水が足りないと筋肉に疲労物質が溜まり、頑固な「肩こり」や「腰痛」の原因になります。
でも、いくら水を飲んでも体の「流れる道」が歪んでいては、うまく巡りません。
私たちは「足首の土台を支える、要の骨」を使って体を支えています。
この土台が少しでも歪むと、関節や筋肉が捻れて水分の通り道を塞いでしまうんです。
家の基礎が傾くと壁にヒビが入るように、足元の崩れが全身の巡りを悪くします。
当サロンでは、足の裏のクッションや土台の骨からチェックし、全身を丁寧に整えます。
整った体にしっかり水分を補給すれば、本来の柔軟で巡りの良い体を取り戻せますよ。
また、体の土台が整うと自律神経も安定し、睡眠の質が上がって本来の回復力が発揮されます。
毎日頑張る体を、お水と骨格ケアで労ってあげませんか？千葉駅周辺でお悩みの方は、いつでもご相談ください！
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