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- 静岡県袋井市堀越３－７－７ＰａｌｓＶｉｌｌａｇｅＢ３号
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トラスト整体院 袋井院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/8/31
- 肩こり
- 【冷房による冷えは肩こりの大敵！トラスト整体院で予防しましょう！】
・ 冷房の効いた部屋にいると肩が冷えてつらい
・ 猫背になりやすく姿勢が崩れがち
・ 朝起きると肩や背中が張っている
・ 肩こりが原因で頭痛や吐き気がある暑さとともに冷房の使用も増えてきました。
涼しい室内と暑い屋外の気温差で自律神経が乱れ、筋肉が硬くなりやすい季節です。
特に冷房で身体が冷えると、肩周りの血流が悪くなり、肩こりや頭痛を引き起こす原因に…。
肩こりの根本原因は「筋肉の緊張」だけでなく、実は『姿勢の歪み』が大きく関係しています。
長時間のスマホやデスクワークで猫背になったり、身体にクセがつくことで、骨盤や背骨が歪み、肩に余計な負担がかかってしまいます。
トラスト整体院では、あなたの姿勢を丁寧にチェックし、固まった筋肉を優しくほぐしてバランスを整える“イタ気持ちいい”施術を行っています。
さらに、再発防止のためにストレッチやセルフケアのアドバイスも充実！
夏バテだけでなく「肩こりバテ」にもご注意を！
今のうちから『トラスト整体院』で身体を整え、夏を快適に過ごしましょう！
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