PLATINUM AROMA 近鉄八尾駅前店【プラチナムアロマ】
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- 大阪府八尾市北本町１－１－３４マイシンビル６Ｆ
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プラチナムアロマ 近鉄八尾駅前店(PLATINUM AROMA)のブログ
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投稿日：2026/3/8
- 【木村の東洋医学ジカン♪】春にイライラは当たり前！
- 皆さんこんにちは！
PLATINUMAROMA 近鉄八尾駅前店【プラチナムアロマ】の木村です(*^-^*)
春になると、なんだかイライラしたり、気分が落ち込みやすくなったりすることはありませんか？
実はこれ、東洋医学ではとても自然な身体の反応だと考えられています。
東洋医学では、春は「肝（かん）」の働きが活発になる季節とされています。
肝は、気や血の巡りをスムーズにし、感情のバランスを整える役割を担っています。
しかし春は、気温差や環境の変化が多く、身体のエネルギー（気）が上へと動きやすい季節です。
そのため、肝の働きがうまく整わないと、気の流れが滞ったり、逆に上へ上がりすぎたりしてしまいます。
この状態を東洋医学では「肝気鬱結（かんきうっけつ）」や「肝陽上亢（かんようじょうこう）」と呼びます。
肝気鬱結になると
・気分が落ち込みやすい
・やる気が出ない
・ため息が増える
・胸や喉がつまる感じがする
一方、肝陽が上に上がりすぎると
・イライラする
・怒りっぽくなる
・頭に血がのぼる感じ
・頭痛や目の疲れ
といった感情の揺れとして現れます。
つまり春のイライラや憂鬱は、「性格」ではなく、肝と気の流れの影響を受けて起こる身体のサインなのです。
春の感情を整える養生としておすすめなのは、「気を巡らせること」。
・軽い散歩やストレッチ
・深呼吸
・香りを楽しむ
・身体をゆるめる時間をつくる
こうした習慣は、滞った肝の気をやさしく動かしてくれます。
春は、新しいことが始まり、芽吹きのエネルギーが強い季節。
その分、身体や心も大きく動きやすい時期です。
イライラや憂鬱を責めるのではなく、
「今、身体の気が動いているんだな」と感じてみてください(^ ^)
◇ クチコミキャンペーン実施中 ◇
日頃感じていることや施術のご感想を、ぜひお聞かせください！
投稿してくださった方には、次回ご来店時に施術時間を10分延長させていただきます♪
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PLATINUMAROMA 近鉄八尾駅前店【プラチナムアロマ】
大阪府八尾市北本町1丁目1-34マイシンビル6階
TEL:072-923-2633
営業時間：10：00～21：00（最終受付20：00）
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