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プロストレッチ

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プロストレッチのブログ

最新ブログ一覧

112件のブログがあります

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  • 腰痛・反り腰・猫背に共通するカギ“大腰筋”とは
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/7
    投稿者:
    岡本 苑巳
    「最近、腰が重い」「立っているだけで疲れる」「姿勢が悪いと言われる」こうした悩みの原因、実は“大腰筋”の硬さかもしれません。大腰筋はあまり知られていませんが、姿勢・歩き方…続きを見る
  • 足を組むデメリット
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/4
    投稿者:
    岡本 苑巳
    普段から癖で足を組む方いますよね。その方が楽って思ってませんか?今回は足を組むデメリットの紹介です。足を組む習慣には、次のようなデメリットがあります。1. 骨盤・姿勢の歪み …続きを見る
  • 2月の営業日のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/30
    投稿者:
    岡本 苑巳
    こんにちは!寒波が来たり寒い日が続きますが体調管理に気をつけていきましょう。2月の営業日のお知らせです!定休日は火曜日、木曜日です。祝日も休まず営業しております。よろしく…続きを見る
  • 2026年もよろしくお願いいたします。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/6
    投稿者:
    岡本 苑巳
    新年あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。2026年1月営業日のお知らせです!1月6日(火)は営業します。引き続き火曜日、木曜日定休日です。よろしくお…続きを見る
  • 年末年始の営業日について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/21
    投稿者:
    岡本 苑巳
    プロストレッチ店長 岡本です。今年も残すところあとわずかとなりました。本年も格別のご愛顧を賜り厚くお礼申し上げます。なお、誠に勝手ながら、年末年始は下記の日程で休業させて…続きを見る
  • 新メニューモニター募集のお知らせ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/10
    投稿者:
    岡本 苑巳
    こんにちは!この度新メニューを追加しました。技術向上のためモニターを募集します!【ストレッチ×頭蓋骨矯正×ヘッドスパ《モニター募集》のお知らせ】いつもご利用ありがとうござ…続きを見る
  • 12月営業日のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/23
    投稿者:
    岡本 苑巳
    日頃の寒さも本格的になっております。体調管理にはしっかり気を付けていきましょう。12月の営業日のお知らせです。定休日は火曜日、木曜日12月29日誠に勝手ながらお休みさせて頂きま…続きを見る
  • ストレッチでコンディションを整えましょう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/17
    投稿者:
    岡本 苑巳
    こんにちは!今年も残り1ヶ月半ぐらいになりましたね。早いものです。お客様の中で東京マラソンや京都マラソンにエントリー決まった方がおられるので、なぜストレッチが大事かを説明…続きを見る
  • お仕事の合間などにおススメ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/5
    投稿者:
    岡本 苑巳
    今回新しいクーポンとして『お仕事の合間や隙間時間に30分のメニュー』のクーポンを発行しました!ストレッチをもっと気軽に受けて頂けるようになってます!ご予約状況により60分や80…続きを見る
  • 11月の営業日のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/1
    投稿者:
    岡本 苑巳
    11月に入りました!今月もよろしくお願いいたします。残り2ヶ月もないですが、体調管理に十分気を付けていきましょう。11月の営業日のお知らせです。定休日は火曜日、木曜日11月24日…続きを見る

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