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プロストレッチ

プロストレッチ

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  • 京都府京都市右京区西院東中水町7番外 日商岩井朱雀マンション1-103
  • 阪急西院駅徒歩15分[ストレッチ整体/腰痛/肩こり/姿勢改善/巻き肩/頭蓋骨矯正]

プロストレッチのブログ

岡本 苑巳のブログ一覧

114件のブログがあります

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  • セルフストレッチの効果について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/10
    投稿者:
    岡本 苑巳
    こんにちは!昨日はまた寒くなり雪が降っていましたね。体調にはお気を付けください。今回はセルフストレッチの効果についてご紹介します。ストレッチで得られる効果は、・柔軟性(関…続きを見る
  • 正しい姿勢について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/8
    投稿者:
    岡本 苑巳
    こんにちは!今回は正しい姿勢についてです。皆さん正しい姿勢はできてますか?そもそも正しい姿勢って何?って思われることが多いと思います。この画像のように反り腰、猫背、平背な…続きを見る
  • 呼吸が浅くなる原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/7
    投稿者:
    岡本 苑巳
    みなさんこんにちは!店長の岡本です。まだまだ寒い日が続きますね。皆様体調にお気を付けください。今回は呼吸が浅くなる原因のご紹介です。呼吸はふだん無意識のうちに行っています…続きを見る
  • お客様のbefore・afterです
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/6
    投稿者:
    岡本 苑巳
    みなさんこんにちは!本日はお客様のbefore・afterです。お身体が硬く既往歴もありましたが姿勢もよくなり可動域も広がりました!Instagram→prostretch2024LINE→@491mblps何でもお…続きを見る
  • 肩甲骨はがしについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/4
    投稿者:
    岡本 苑巳
    こんにちは!プロストレッチ店長の岡本です。今回は肩甲骨はがしについてご紹介します!一度は耳にされたことはあると思いますが『肩甲骨はがし』と聞いてどんなイメージを持ちでしょ…続きを見る
  • フェイシャルストレッチについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/3
    投稿者:
    岡本 苑巳
    こんにちは!プロストレッチ店長の岡本です!今回はフェイシャルストレッチについてのご紹介です!フェイシャルストレッチは言葉のままお顔のストレッチになります。お顔にも細かく筋…続きを見る
  • ストレッチ専門店ってどんなことするの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/2
    投稿者:
    岡本 苑巳
    こんにちは!今回はストレッチ専門店 プロストレッチではどんなことをするのかご紹介します!まずご来店されてから◎カウンセリング・お身体のどこがお辛いか?いつ頃からなのか?お…続きを見る
  • LINEの公式アカウントについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/1
    投稿者:
    岡本 苑巳
    こんにちは!店長の岡本です!今回はストレッチ専門店 プロストレッチのLINE公式アカウントについて紹介致します!公式アカウント登録のメリット・施術中お電話に出られない場合があ…続きを見る
  • 本日の空き枠のご案内
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/2/29
    投稿者:
    岡本 苑巳
    こんにちは!まだまだ寒い時期が続きますね。お身体硬くなってませんか?本日14時50分~空き枠がございます。ぜひマンツーマンストレッチを体験してみませんか?ご新規様限定初回半…続きを見る
  • 筋肉が硬くなる原因について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/2/29
    投稿者:
    岡本 苑巳
    こんにちは!今回は筋肉が硬くなる原因についてご紹介します!筋肉は伸びたり縮んだりすることで身体を動かしています。動かしている際に筋肉が硬くなることは問題ありません。問題な…続きを見る

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