ReCORE（リコア）鍼灸接骨院 ららテラス HARUMI FLAG
リコアシンキュウセッコツイン ララテラス ハルミ フラッグ
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- 東京都中央区晴海５丁目2番31号 ららテラス HARUMI FLAG2F
- 勝どき駅から徒歩16分【ららテラスHARUMIFLAG2F】整体/骨盤矯正/肩こり・腰痛改善等に
リコア鍼灸接骨院 ららテラス HARUMI FLAG(ReCORE鍼灸接骨院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/19
- 産後のお悩みありませんか？
- 皆さんこんにちは！
ReCORE鍼灸接骨院 ららテラス HARUMI FLAG院です！
さて、今日は、【産後骨盤矯正】についてお話させていただきます！！
産後のお悩みとして…
・体重がもとに戻らない
・産前のズボンが履けなくなった
・ぽっこりお腹が気になる
・肩こりや腰痛が辛い
・冷え、むくみが取れない
・などがよく挙げられます、、
妊娠すると「リラキシン」というホルモンが分泌され、靭帯が緩み骨盤が徐々に広がっていきます。
靭帯の緩みは出産時期にかけてピークとなり、産後は骨盤が不安定な状態が続きます。
その状態で抱っこや授乳を行い、無理な体勢を長時間続けていると…
骨盤が歪み身体のバランスが崩れやすくなってしまい、骨盤の歪みを放っておくと肩こりや腰痛、血行不良などを引き起こします、、
ですが、骨盤周りの靭帯や筋肉は産後もしばらくは緩んでおり、妊娠前よりも柔らかい状態なのでこの時期が歪みを治す絶好のチャンスです！！！
ただ、産後直後はお身体にも負担がかかってしまうため軽いストレッチなどを行い、産後1ヶ月～半年後の間に骨盤矯正を行うことをお勧めいたします！！
骨盤が正しい位置に戻り姿勢が整うと、腰痛や肩こりの予防になるだけでなく、たるんだお肉が引き上げられ、ヒップラインなどもすっきりみせる効果も期待できます！！
上のチェックに当てはまる方、そうでない方もいつでも当院にご相談ください！
また、当院ではお子さん連れのご来院も大歓迎です！
スタッフがしっかりと見守りをさせていただきますので、安心してお過ごしくださいね♪
本日も皆様のご来院をスタッフ一同、心よりお待ちしております！
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ReCORE鍼灸接骨院 ららテラス HARUMI FLAG院
住所：東京都中央区晴海5-2-31 ららテラス HARUMI FLAG 2F
TEL：03-6228-2323
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骨盤矯正/整体:/マッサージ/ヘッド/肩こり/マタニティ/産後/矯正/リンパ/リンパマッサージ/ヘッドマッサージ/筋膜/筋膜リリース/むくみ/反り腰/ダイエット/骨盤/足つぼ/妊婦/腰痛/肩甲骨/肩甲骨はがし/ドライヘッドスパ/骨格矯正/Ｏ脚改善/もみほぐし/フット/整骨院/美脚/歪み/足裏/リフレクソロジー/リラクゼーション/ヘッドスパ/根本改善/体質改善/睡眠改善/勝どき駅/ららテラス晴海
投稿者
ReCORE ららテラス
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