ReCORE（リコア）鍼灸接骨院 ららテラス HARUMI FLAG
リコアシンキュウセッコツイン ララテラス ハルミ フラッグ
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- エステ
- 東京都中央区晴海５丁目2番31号 ららテラス HARUMI FLAG2F
- 勝どき駅から徒歩16分【ららテラスHARUMIFLAG2F】整体/骨盤矯正/肩こり・腰痛改善等に
リコア鍼灸接骨院 ららテラス HARUMI FLAG(ReCORE鍼灸接骨院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/14
- 食いしばりについて
- こんにちは！
ReCORE鍼灸接骨院 ららテラス HARUMI FLAG院です！
【朝から顎がだるい、それ食いしばりかもしれません】
「朝起きると顎が疲れている」
「歯がすり減っていると言われた」
「頭痛や肩こりがなかなか取れない」
そんな症状がある方は、無意識の食いしばりが原因かもしれません。
食いしばりは、ストレスや自律神経の乱れによって起こりやすく、睡眠中や集中している時に強く噛み締めてしまいます。
顎の筋肉（咬筋、側頭筋）が過緊張を起こすことで、頭痛、首肩こり、顔のむくみ、エラ張りなどにもつながります。
鍼灸では
・顎周囲の筋緊張の緩和
・自律神経バランスの調整
・血流改善による回復促進
を行い、「無意識に力が入る状態」から「自然に力が抜ける状態」へ導いていきます。
特に力が抜けない身体は、脳が常に戦闘モード（交感神経優位）になっているサイン。
顎だけでなく、全身から整えることが大切です。
「歯医者では異常なしと言われたけど不調が続く」
そんな方こそ、一度身体全体からアプローチしてみませんか？
気になる症状があれば、いつでもお気軽にご相談ください。
あなたの無意識の緊張を、一緒にほどいていきましょう。
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ReCORE鍼灸接骨院 ららテラス HARUMI FLAG院
住所：東京都中央区晴海5-2-31 ららテラス HARUMI FLAG 2F
TEL：03-6228-2323
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根本改善/体質改善/骨盤矯正/骨格矯正/骨盤/矯正/整体/整骨院/歪み/マタニティ/産前/産後/産後矯正/妊婦/ブライダル/マッサージ/もみほぐし/リンパ/リンパマッサージ/ダイエット/筋膜/筋膜リリース/むくみ/美脚/Ｏ脚改善/X脚改善/足裏/フット/リフレクソロジー/足つぼ/冷え性/血流改善/反り腰/腰痛/腰痛改善/ぎっくり腰/体幹/EMS/肩こり/肩甲骨/肩甲骨はがし/巻き肩/猫背/猫背矯正/姿勢改善/睡眠改善/捻挫/坐骨神経痛/四十肩/五十肩/ストレートネック/寝違え/眼精疲労/頭痛/栄養/サプリメント/はり/きゅう/美容鍼/自律神経/リラクゼーション/オーダーメイド/オーダーメイド施術/交通事故/東京/市場前/豊洲/ららテラス/勝どき/中央区/HARUMI FLAG
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投稿者
ReCORE ららテラス
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