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肩こり特化!バキバキしない!ながおけ式ゆらゆら整体松山桑原院

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ながおけ式ゆらゆら整体 松山桑原院のブログ

最新ブログ一覧

327件のブログがあります

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  • ★旅行での腰痛対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/19
    投稿者:
    永桶 尚志
    第86回:★旅行での腰痛対策~楽しいはずの旅先で…「腰が痛い」そんな経験ありませんか?~非日常を楽しめる旅行。でもその裏で、「腰が痛くなった」「帰ってから動けない…」という…続きを見る
  • ★社交ダンスによる腰痛対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/18
    投稿者:
    永桶 尚志
    第85回:★社交ダンスによる腰痛対策~美しい姿勢の裏に、腰への負担がひそんでいます~優雅にステップを踏む社交ダンス。姿勢やバランス、足運びの美しさが魅力ですが、その動きの中…続きを見る
  • ★編み物・手芸による腰痛対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/17
    投稿者:
    永桶 尚志
    第84回:★編み物・手芸による腰痛対策~集中して気づけば何時間も…その姿勢、腰にきてませんか?~手を動かしながら、ひと目ひと目に想いを込める編み物や手芸。とても心が落ち着く…続きを見る
  • ★映画鑑賞による腰痛対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/16
    投稿者:
    永桶 尚志
    第83回:★映画鑑賞による腰痛対策~楽しい時間のはずが…観終わった後に腰がズーン?~映画館でのひととき。心が動かされる素晴らしい時間ですが、長時間同じ姿勢で座っていると「腰…続きを見る
  • ★ピラティスでの腰痛対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/15
    投稿者:
    永桶 尚志
    第82回:ピラティスでの腰痛対策~「体にいいはずなのに…」そんな違和感、感じていませんか?~インナーマッスルを鍛え、姿勢を整えるピラティス。腰痛予防にも効果的とされますが、…続きを見る
  • ★カラオケの腰痛対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/14
    投稿者:
    永桶 尚志
    第81回:★カラオケの腰痛対策~熱唱してスッキリ♪のはずが、腰がズシン…その原因は?~久しぶりのカラオケで思いっきり歌ったあと、「あれ、腰が重い…」と感じたことはありません…続きを見る
  • ★水泳と腰痛対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/13
    投稿者:
    永桶 尚志
    第80回:★水泳と腰痛対策~「泳げば腰にいい」と思っていませんか?~水泳は腰に優しいスポーツといわれることが多いですが、実は「泳ぎ方」や「体の使い方」によっては、腰痛の原因…続きを見る
  • ★ボウリングの腰痛対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/12
    投稿者:
    永桶 尚志
    第79回:ボウリングの腰痛対策~スイングの勢いと中腰姿勢、その腰に負担かかってませんか?~「ストライクを狙って渾身の一投!」ボウリングは楽しいレジャーですが、実は“腰”に意…続きを見る
  • ★ピアノ・ギター演奏による腰痛対策
    プライベート
    投稿日:
    2025/7/11
    投稿者:
    永桶 尚志
    第78回:★ピアノ・ギター演奏による腰痛対策~座り姿勢のまま何時間も…腰、固まっていませんか?~ピアノやギターの演奏に夢中になると、つい時間を忘れて長時間座りっぱなしになり…続きを見る
  • ★ガーデニング・家庭菜園の腰痛対策
    プライベート
    投稿日:
    2025/7/10
    投稿者:
    永桶 尚志
    第77回:ガーデニング・家庭菜園の腰痛対策~土いじりの喜びの裏に、腰への負担あり~花を植えたり、野菜を育てたり。土に触れる時間は、心も穏やかになる癒しの時間ですよね。でも、…続きを見る

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