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肩こり特化!バキバキしない!ながおけ式ゆらゆら整体松山桑原院

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ながおけ式ゆらゆら整体 松山桑原院のブログ

最新ブログ一覧

352件のブログがあります

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  • ★カラオケの腰痛対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/14
    投稿者:
    永桶 尚志
    第81回:★カラオケの腰痛対策~熱唱してスッキリ♪のはずが、腰がズシン…その原因は?~久しぶりのカラオケで思いっきり歌ったあと、「あれ、腰が重い…」と感じたことはありません…続きを見る
  • ★水泳と腰痛対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/13
    投稿者:
    永桶 尚志
    第80回:★水泳と腰痛対策~「泳げば腰にいい」と思っていませんか?~水泳は腰に優しいスポーツといわれることが多いですが、実は「泳ぎ方」や「体の使い方」によっては、腰痛の原因…続きを見る
  • ★ボウリングの腰痛対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/12
    投稿者:
    永桶 尚志
    第79回:ボウリングの腰痛対策~スイングの勢いと中腰姿勢、その腰に負担かかってませんか?~「ストライクを狙って渾身の一投!」ボウリングは楽しいレジャーですが、実は“腰”に意…続きを見る
  • ★ピアノ・ギター演奏による腰痛対策
    プライベート
    投稿日:
    2025/7/11
    投稿者:
    永桶 尚志
    第78回:★ピアノ・ギター演奏による腰痛対策~座り姿勢のまま何時間も…腰、固まっていませんか?~ピアノやギターの演奏に夢中になると、つい時間を忘れて長時間座りっぱなしになり…続きを見る
  • ★ガーデニング・家庭菜園の腰痛対策
    プライベート
    投稿日:
    2025/7/10
    投稿者:
    永桶 尚志
    第77回:ガーデニング・家庭菜園の腰痛対策~土いじりの喜びの裏に、腰への負担あり~花を植えたり、野菜を育てたり。土に触れる時間は、心も穏やかになる癒しの時間ですよね。でも、…続きを見る
  • ★坐骨神経痛=神経の問題…ではない!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/9
    投稿者:
    永桶 尚志
    ★坐骨神経痛=神経の問題…ではない!?「坐骨神経痛」と聞くと、よく“神経が圧迫されてるから”と説明されます。たしかに、ヘルニアや脊柱管狭窄症などによって坐骨神経が刺激され…続きを見る
  • ★登山・ハイキングの腰痛対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/9
    投稿者:
    永桶 尚志
    第76回:登山・ハイキングの腰痛対策~山を楽しむ前後に、腰をいたわる習慣を~自然の中を歩く時間は、心も体もリフレッシュできる貴重なひととき。でも、下山後に「腰がズシンと重た…続きを見る
  • ★野球プレーヤーの腰痛対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/8
    投稿者:
    永桶 尚志
    第75回:野球プレーヤーの腰痛対策~スイングと投球、その瞬間に腰は悲鳴をあげている~野球というスポーツは、一見すると腕や肩がメインに思えますが、実は「腰」が全身の動きをつな…続きを見る
  • ★バイク・ツーリングの腰痛対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/6
    投稿者:
    永桶 尚志
    \100日ブログ投稿挑戦中!/本日は【第74回目】!テーマ:「★バイク・ツーリングの腰痛対策」松山市でバイクやツーリングを楽しむ皆さん、長時間の運転で腰にズシンとした疲れを感…続きを見る
  • ★ゴルフの腰痛対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/5
    投稿者:
    永桶 尚志
    \100日ブログ投稿挑戦中!/本日は【第73回目】!テーマ:「★ゴルフの腰痛対策」松山市でゴルフを楽しむ皆さん、スイング後やラウンド終盤に腰の張りや痛みを感じたことはありませ…続きを見る

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