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肩こり特化!バキバキしない!ながおけ式ゆらゆら整体松山桑原院

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ながおけ式ゆらゆら整体 松山桑原院のブログ

最新ブログ一覧

327件のブログがあります

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  • ★医師も注目!40代主婦の不調に効く「左回り健康法」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/16
    投稿者:
    永桶 尚志
    「最近、疲れが抜けにくい」「眠りが浅い」「なんとなく不安…」そんな40代女性におすすめしたいのが、今じわじわと話題の「左回り健康法」です。これは、自然療法の一種で、東洋医学…続きを見る
  • ★ヨガ・筋トレ・ピラティス、私に合うのはどれ?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/13
    投稿者:
    永桶 尚志
    40代になると、若い頃と違って体型の変化や不調が気になってきますよね。そこでおすすめなのが、ヨガ・筋トレ・ピラティスといった体を整える運動。でも、「どれを選べばいいの?」と…続きを見る
  • ★春休みの思い出
    プライベート
    投稿日:
    2025/4/7
    投稿者:
    永桶 尚志
    ~実家・相模原で家族時間~4月3日から7日まで春休みをいただき、ありがとうございました。このお休みを利用して、家族で無事に私の実家・相模原へ帰省することができました。一番の…続きを見る
  • ★日本人の腸内環境の秘密!世界と比べた特徴とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/30
    投稿者:
    永桶 尚志
    私たちの体の中にはさまざまな臓器がありますが、今回は「腸」、特に「大腸」に注目してみましょう。大腸の長さに関して、日本人と欧米人に違いはないと言われています。しかし、腸内…続きを見る
  • ★第34回目のラジオ収録
    プライベート
    投稿日:
    2025/3/28
    投稿者:
    永桶 尚志
    今回のゲストは!!元小学校教員で現学びと成長の冒険ガイドの横田賢治さんをお迎えしております。インタビュー形式でいいお話を沢山聞くことができました。ご興味ある方は是非、聴取…続きを見る
  • お彼岸と仏教の教え
    プライベート
    投稿日:
    2025/3/23
    投稿者:
    永桶 尚志
    春と秋に訪れる「お彼岸」。40代になり、家族の健康や先祖への感謝を改めて考えるようになり、この時期がより意味深いものに感じられるようになりました。お彼岸は、春分の日と秋分の…続きを見る
  • ★父の退院と充実した時間
    プライベート
    投稿日:
    2025/3/21
    投稿者:
    永桶 尚志
    昨日、父が無事に退院しました。皆さまのおかげで、経過も良好です。家に着くなり、さっそく終活を再開していました。この3日間、お休みをいただき、ご迷惑をおかけしました。明日か…続きを見る
  • ★それ「脳疲労」が原因かも!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/16
    投稿者:
    永桶 尚志
    ■近年、起こりやすくなっている「脳疲労」「脳疲労」とは、脳を使いすぎることで起こる脳の一時的な機能低下状態のこと。考えたり、想像したり、興奮や不安などで感情が揺さぶられて…続きを見る
  • ★日本と海外のホワイトデーの違い
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/12
    投稿者:
    永桶 尚志
    3月14日はホワイトデー。日本ではバレンタインデーに女性から男性へチョコレートを贈る習慣があり、バレンタインにはそのお返しとして、男性が女性にお菓子やプレゼントを贈るのが一…続きを見る
  • ★片足立ちできますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/10
    投稿者:
    永桶 尚志
    体の体幹の強さや筋肉量、転倒防止に欠かせないバランス能力を測るテストに「片足立ち」があります。立っていられる平均時間は年代が上がるごとに短くなり、年とともに筋力や体幹が衰…続きを見る

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