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肩こり特化!バキバキしない!ながおけ式ゆらゆら整体松山桑原院

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ながおけ式ゆらゆら整体 松山桑原院のブログ

最新ブログ一覧

352件のブログがあります

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  • お彼岸と仏教の教え
    プライベート
    投稿日:
    2025/3/23
    投稿者:
    永桶 尚志
    春と秋に訪れる「お彼岸」。40代になり、家族の健康や先祖への感謝を改めて考えるようになり、この時期がより意味深いものに感じられるようになりました。お彼岸は、春分の日と秋分の…続きを見る
  • ★父の退院と充実した時間
    プライベート
    投稿日:
    2025/3/21
    投稿者:
    永桶 尚志
    昨日、父が無事に退院しました。皆さまのおかげで、経過も良好です。家に着くなり、さっそく終活を再開していました。この3日間、お休みをいただき、ご迷惑をおかけしました。明日か…続きを見る
  • ★それ「脳疲労」が原因かも!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/16
    投稿者:
    永桶 尚志
    ■近年、起こりやすくなっている「脳疲労」「脳疲労」とは、脳を使いすぎることで起こる脳の一時的な機能低下状態のこと。考えたり、想像したり、興奮や不安などで感情が揺さぶられて…続きを見る
  • ★日本と海外のホワイトデーの違い
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/12
    投稿者:
    永桶 尚志
    3月14日はホワイトデー。日本ではバレンタインデーに女性から男性へチョコレートを贈る習慣があり、バレンタインにはそのお返しとして、男性が女性にお菓子やプレゼントを贈るのが一…続きを見る
  • ★片足立ちできますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/10
    投稿者:
    永桶 尚志
    体の体幹の強さや筋肉量、転倒防止に欠かせないバランス能力を測るテストに「片足立ち」があります。立っていられる平均時間は年代が上がるごとに短くなり、年とともに筋力や体幹が衰…続きを見る
  • 肩の痛みがつらい方へ整体で肩の負担をやわらげる方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/6
    投稿者:
    永桶 尚志
    「最近、肩が痛くて家事がつらい…」「腕を上げるとズキッとする…」そんなお悩みはありませんか? もしかすると、それは**「肩の鍵盤損傷(回旋筋腱板損傷)」**かもしれません。こ…続きを見る
  • ★足の骨間筋を鍛えて健康に!誰でもできる簡単ケア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/1
    投稿者:
    永桶 尚志
    毎日歩いたり立ったりするために、足の指がしっかり動くことが大切です。その指の動きを支えているのが「骨間筋(こっかんきん)」という筋肉。でも、この筋肉が弱くなり、だんだんバ…続きを見る
  • ★後頭部の痛み
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/24
    投稿者:
    永桶 尚志
    首や肩のこりと一言で言っても、こりや痛みを感じる場所は様々あります。今回はそんな中でも、後頭部と首の境目あたりに痛みを感じるケースについてお話します。具体的にどこかと言う…続きを見る
  • ★卵の白いところ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/19
    投稿者:
    永桶 尚志
    ★卵の白いところ卵を割った時、黄身に小さな白い塊のようなものが付いていますよね。あれは「カラザ」と言い、卵白の一種。黄身を卵の真ん中に固定する働きをしています。黄身が常に…続きを見る
  • ★まぶたの痙攣
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/16
    投稿者:
    永桶 尚志
    片目の上瞼(まぶた)や下瞼がピクピク痙攣することはありませんか。大抵の場合、数秒から1分程度で治まり、何度か繰り返しつつ数日から1週間くらいで自然治癒します。この症状は「…続きを見る

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