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【医療提携・痩身・小顔サロン】Arc Raise小石川

イリョウテイケイ ソウシン コガオサロン アークレイズコイシカワ

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アークレイズ 小石川(Arc Raise)のブログ

最新ブログ一覧

483件のブログがあります

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  • ミネラル<ナトリウム>
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/30
    投稿者:
    堀切
    ●ナトリウム(Na)ナトリウムは健康維持に欠かせない必須ミネラルの1つで、体の水分(体液)の恒常性を維持するために重要な栄養素です♪主に食塩(塩化ナトリウム)の形で摂取され…続きを見る
  • 【目元のクマ・シワ】年齢を感じさせない目元ケア
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/28
    投稿者:
    花田
    年齢や疲れが出やすい「目元」。ふと鏡を見たときに、クマやシワが目立っていてショック…そんな経験はありませんか?目元は顔の印象を大きく左右するパーツだからこそ、しっかりケア…続きを見る
  • 脂肪細胞・『セルライト』とは
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/27
    投稿者:
    佐藤
    脂肪細胞とは、脂肪を蓄える袋の役割をするものです。体で余った糖や油は脂肪細胞に蓄えられます。脂肪細胞の数は人によってそれぞれ違いがあり、運動や食事制限などによるダイエット…続きを見る
  • ミネラル<カリウム、リン>
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/26
    投稿者:
    堀切
    ●カリウム(K)体内の余分なナトリウムを排出 → むくみの予防デトックス&代謝サポート透明感のある肌づくりをサポート心臓などの筋肉の収縮や神経の情報伝達・過不足があるとどう…続きを見る
  • 白湯の作り方 パート2
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/24
    投稿者:
    花田
    やかんや鍋で作る時間ない方用です忙しい朝でもOK!簡単にできる白湯の作り方【電子ケトル・レンジ派に】「白湯って体にいいのは分かるけど、やかんで沸かすのはちょっと面倒…」そん…続きを見る
  • 白湯の作り方 パート1
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/23
    投稿者:
    花田
    前回のブログの続きです。白湯(さゆ)の作り方と美容へのうれしい効果朝起きて最初に体に入れるものを変えるだけで、内側からキレイを育てることができます。それが「白湯」。モデル…続きを見る
  • 『シークレットメス』の期待できる効果
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/23
    投稿者:
    佐藤
    当店のシークレットメスという機器はこれからさまざまな使い方ができ、目的に合わせた施術に切り替えることができます♪機械で悩まれている方、ぜひ参考にされてみてください♪・痩身…続きを見る
  • ミネラル<カルシウム・マグネシウム>
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/21
    投稿者:
    堀切
    それぞれのミネラルの効果、おすすめ食材などをご紹介いたします♪主要ミネラルから♪●カルシウム(Ca)イライラや情緒不安定を抑える(美の安定剤)肌や爪・骨の強化、ハリのある印…続きを見る
  • ミネラルとは??
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/19
    投稿者:
    堀切
    ミネラル(無機質)は、体の機能を正常に保つために必要な栄養素の一つです。ビタミンと同じく「微量栄養素」と呼ばれ、体内ではほとんど作れないため、食事から摂取する必要がありま…続きを見る
  • 朝1杯の白湯がもたらす体と心のリセット効果
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/18
    投稿者:
    花田
    毎朝、最初に口にするもの。それが“白湯”だと、1日のコンディションが大きく変わるのをご存知でしょうか?白湯は、ただのお湯ではなく、身体に無理をかけずに内側から整えてくれる…続きを見る

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