イリョウテイケイ ソウシン コガオサロン アークレイズコイシカワ
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アークレイズ 小石川(Arc Raise)のブログ
ビューティー
投稿日:2026/4/7
- 『下肢静脈瘤』と言われたら。
- 昔より足がだるい・痛い・疲れやすい・むくむ

こんな症状が出ていたら、ご自身の足をまず見てみてください
足の血管がボコボコと膨らみ、青く静脈が蛇行しているところはありませんか?
もしこれがある方は、『下肢静脈瘤』になっている可能性があるかも!?
この病気は、足の静脈の逆流防止弁が壊れ、血流が逆流・停滞して血管がこぶ状に浮き出る病気です
立ち仕事に多く、むくみ・だるさ・足のつり・が主な症状で、命に関わる病気ではありませんが,自然治癒することはなく、放置し症状が悪化すると治療が必要になります
併せて、筋力低下・脂肪の繊維化(セルライト)・皮膚の乾燥・かゆみなどの症状も出やすくなります
原因ははっきりと分かっていないこともありますが、静脈の血液が心臓に戻る際に逆流を防ぐ「弁」が機能不全を起こしてしまった状態です『なりやすい人』
1、妊娠出産を経験した女性
2、30代以降・特に高齢者
3、長時間の立ち仕事
4、遺伝的な要因がある方
『予防と対策』
1、ふくらはぎを動かす
運動で筋肉ポンプを動かす
2、足を休める
足を心臓より高く置き、血液の戻りを高める
3、弾性ストキングの着用
血液の戻りを高める力があります
4、適切な圧力でマッサージをする
状態に応じて血管や組織に適切な圧力をかけ血液の戻りを高める
これらは定期的に頻回に行う事が大切です
又、上記4のマッサージは圧力を間違えると悪化させる禁忌となってますので、専門的にできるエステティシャンやセラピストにお願いするようにしましょう!
『進行基準』
CEAPという国際基準で見た目や症状の重さに応じて決められており7つに分類されてます
(見た目/自覚症状)
【初期】→上記の「エステ予防対策」がオススメ♪
1、見診・触診で静脈疾患の兆候なし/症状がない又はごく軽微
2、クモの巣状・網目状になって細い血管が浮き出ている/むくみ・だるさ・足のつり
【中等症】→以下専門医へ
3、3mm以上のボコボコした血管の蛇行や盛り上がりがみられる/強いだるさ・痛み・かゆみ
4、むくみ・夕方に足がパンパンになる/重度の重だるさ・強いむくみ
【重症】
5、うっ滞性皮膚炎で色素沈着・湿疹・皮膚の硬化がみられる/強いかゆみ・皮膚の痛み
6、潰瘍が一度治った跡がある/皮膚のひきつれ・違和感
7、皮膚が深くえぐれ・穴があく/激しい痛み・浸出液・感染症
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