1. 総合トップ  >  
  2. エステサロン検索トップ   >  
  3. エステサロン関西トップ   >  
  4. エステサロン三宮・元町・神戸・兵庫・灘・東灘トップ   >  
  5. キートス(Kiitos)   >  
  6. ブログ

Kiitos パーソナルトレーニング×整体

キートス パーソナルトレーニングセイタイ

  • エステ
  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 兵庫県神戸市中央区楠町3-3-7
  • 地下鉄大倉山駅西3出口すぐ / JR神戸駅から北へ徒歩8分

キートス(Kiitos)のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

252件のブログがあります

1/26ページ 次へ

  • 数字より見た目にこだわる
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/5
    投稿者:
    西
    ダイエットを始めると、多くの方がまず気にするのが「体重」です。体重計に乗って数字が減っていないと、「頑張っているのに意味がない」と感じてしまう方も少なくありません。しかし…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/26
    投稿者:
    西
    「運動が苦手なんです」体験に来られる方の半分以上が、最初にそうおっしゃいます。学生時代から運動が得意ではない。ジムに入会しても続かなかった。筋トレはきついし、汗だくになる…続きを見る
  • ダイエット中だけ頑張る方法はダメ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/16
    投稿者:
    西
    体重計に乗るたびにため息が出て、「私の意志が弱いのかな」と自分を責めてしまう。神戸・中央区のKIITOSには、そんな気持ちを抱えた30~40代の女性が多く来られます。でも、最初にお…続きを見る
  • 体脂肪は食事量だけじゃない
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/13
    投稿者:
    西
    「食事量は減らしているのに体脂肪が落ちない」神戸・中央区でパーソナルトレーニングを行うKIITOSにも、このご相談はとても多いです。実は、体脂肪が減らない人にはいくつかの共通点…続きを見る
  • ダイエットは食事だけじゃない
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/9
    投稿者:
    西
    「食事も気をつけているし、運動もしているのに体重が落ちない」神戸・中央区でパーソナルトレーニングと整体を行うKIITOSには、そんな悩みを持つ30~40代女性が多く来られます。多く…続きを見る
  • ダイエットは先に祝う
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/6
    投稿者:
    西
    「痩せてから服を買おうと思っているんです」ダイエットのカウンセリングで、よく聞く言葉です。でも実は、ダイエットがうまくいく人ほど逆の行動を取っています。それが「先に服を買…続きを見る
  • ダイエットの考え方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/4
    投稿者:
    西
    ダイエットや体づくりというと、つい「頑張ること」ばかりに目が向きがちですが、実は成果を左右するのは日々の基本的な生活習慣です。今回は、無理なく続けられて、体調管理にもつな…続きを見る
  • 最近眠れてますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/31
    投稿者:
    西
    「リラックスしようとしても眠れない」「頭では分かっているのに、身体が休まらない」睡眠に悩む方ほど、こうしたジレンマを抱えています。早く寝ようと意識するほど目が冴えたり、深…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/30
    投稿者:
    西
    ダイエットや脂肪溶解の話になると、「脂肪は分解される」「脂肪が燃える」という表現をよく耳にします。しかし実際に体の中で起きていることを、正確に理解している人は多くありませ…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/28
    投稿者:
    西
    「脂肪溶解をしたら、もっと食事を減らさないといけませんか?」これは実際によく聞かれる質問です。結論から言うと、さらに厳しい食事制限をする必要はありません。ただし、「何も考…続きを見る

キートス(Kiitos)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • OX脚矯正
  • その他

¥3,000

【悩んだらこれ!】運動初心者でも大丈夫! 整体×トレーニング 初回60分3000円

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様

  • ボディケア
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正

¥3,000

【今から始める運動習慣】姿勢と生活習慣を改善したい方 初回体験60分 3000円

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様

  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • その他

¥3,000

【姿勢と呼吸を変える】初回体験(不調×姿勢改善) 整体のみ  60分3000円

提示条件:
予約時
利用条件:
新規

  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • その他

¥3,000

【結婚式に向けて】姿勢と体型を変えて一番きれいな姿で/整体×トレーニング

提示条件:
予約時
利用条件:
結婚式を控えている方 考えている方

  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • その他

¥20,000

【2周年記念】継続が不安な方 整体×トレーニング 体験+2回(計3回)  60分

提示条件:
予約時
利用条件:
全員

  • ボディケア
  • 整体
  • ボディ
  • その他

¥3,000

【ダイエット特化!】自分に合った方法が分からない方 初回体験60分3000円

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

キートス(Kiitos)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅