1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン関西トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン三宮・元町・神戸・兵庫・灘・東灘トップ   >  
  5. キートス(Kiitos)   >  
  6. ブログ  >  
  7. 5ページ目

Kiitos パーソナルトレーニング×整体

キートス パーソナルトレーニングセイタイ

  • エステ
  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 兵庫県神戸市中央区楠町3-3-7
  • 地下鉄大倉山駅西3出口すぐ / JR神戸駅から北へ徒歩8分

キートス(Kiitos)のブログ

最新ブログ一覧

269件のブログがあります

前へ 5/27ページ 次へ

  • 40代以降のダイエット
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/16
    投稿者:
    西
    30代までは少し食事を減らせば体重が落ちたのに、40代に入ってから全く減らない…。そんな悩みを抱えている女性は、神戸・中央区でも非常に多く見られます。実は40代のダイエットは、…続きを見る
  • 体重よりも見た目を変える
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/13
    投稿者:
    西
    「体重は落ちたけど、見た目が変わらない…」そんな方こそ姿勢改善が必要です。KIITOSのダイエットプログラムでは、理学療法士が骨格バランスを整え、体幹の働きを引き出す指導を行い…続きを見る
  • 冷え性を解決する
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/11
    投稿者:
    西
    冷えは女性の大敵。体温が1℃下がるだけで代謝は約12%低下すると言われています。KIITOSでは、冷えの原因を「血流」と「姿勢の歪み」から見直します。背中の丸まりや骨盤の後傾は、…続きを見る
  • 停滞期の考え方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/10
    投稿者:
    西
    ダイエット中に「全然体重が減らない…」と落ち込む方へ。停滞期は体が環境に慣れてきた証拠で、決して失敗ではありません。神戸・中央区の整体×パーソナルトレーニングKIITOSでは、…続きを見る
  • ダイエット始める前に知っておくこと
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/9
    投稿者:
    西
    神戸・中央区の整体×パーソナルトレーニングジム「KIITOS」では、同じように頑張っているのに“痩せにくい人”には共通点があると感じています。それは「姿勢」「呼吸」「睡眠」「食…続きを見る
  • 水分補給はどれぐらい必要?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/8
    投稿者:
    西
    「ダイエットには水をたくさん飲むといい」と耳にしたことはありませんか? 実は水分不足は代謝を下げ、痩せにくい体を作ってしまうのです。体の60%以上は水分でできており、水は代…続きを見る
  • 落ちなくなったらすること
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/4
    投稿者:
    西
    ダイエットを続けていると必ずぶつかるのが「停滞期」。体重が思うように落ちず、不安になってしまう時期です。しかしこれは失敗ではなく、体が環境に順応しているサインです。停滞期…続きを見る
  • 習慣化の重要性
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/2
    投稿者:
    西
    多くの人がダイエットに失敗する原因は「我慢のしすぎ」です。短期間で急激に体重を落とそうとするとストレスがたまり、リバウンドのリスクが高まります。成功する人の共通点は「無理…続きを見る
  • 自分に合った方法を見つける
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/30
    投稿者:
    西
    「これをやれば誰でも痩せる!」そんな情報に飛びついたことはありませんか? 実は、ダイエットに万能の方法は存在しません。人それぞれ筋肉量や体質、生活リズムが異なるため、合う…続きを見る
  • 体重より見た目
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/29
    投稿者:
    西
    ダイエットをしていると毎日体重計に乗って一喜一憂してしまう方は多いですが、本当に大切なのは「数字」ではなく「見た目の変化」です。筋肉が増え、脂肪が減ると体重が変わらなくて…続きを見る

キートス(Kiitos)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • OX脚矯正
  • その他

¥3,000

【悩んだらこれ!】運動初心者でも大丈夫! 整体×トレーニング 初回60分3000円

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様

  • ボディケア
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正

¥3,000

【今から始める運動習慣】姿勢と生活習慣を改善したい方 初回体験60分 3000円

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様

  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • その他

¥3,000

【姿勢と呼吸を変える】初回体験(不調×姿勢改善) 整体のみ  60分3000円

提示条件:
予約時
利用条件:
新規

  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • その他

¥3,000

【結婚式に向けて】姿勢と体型を変えて一番きれいな姿で/整体×トレーニング

提示条件:
予約時
利用条件:
結婚式を控えている方 考えている方

  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • その他

¥20,000

【2周年記念】継続が不安な方 整体×トレーニング 体験+2回(計3回)  60分

提示条件:
予約時
利用条件:
全員

  • ボディケア
  • 整体
  • ボディ
  • その他

¥3,000

【ダイエット特化!】自分に合った方法が分からない方 初回体験60分3000円

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

キートス(Kiitos)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅