アジアンリラクゼーションヴィラヒタチナカテン
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アジアンリラクゼーション ヴィラ ひたちなか店(asian relaxation villa)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/4
- 添加物って？
- こんにちは♪
villaひたちなか店の阪本です^ ^
「添加物は身体によくない」て話はよく聞きます。たしかに! できれば自然なものを選びたい!
私もそう思います。
少し前までは私は、添加物は全て排除するぞ！くらいの気持ちでいました^^;
でも、添加物って本当に“全部ダメ”なのかな？と、
最近考えることがあるんです。
忙しい朝にコンビニのおにぎりに助けられたり、仕事終わりにお惣菜にほっとしたり。
それも、実は添加物のおかげで安全に、美味しく食べられている部分もあるんですよね。もし保存料がなかったら今よりずっと食べ物は傷みやすいかもしれないし、選べるものも少なくなってしまうかもしれません。
私が大好きな「干し芋」だって、保存料がなかったらすぐカビだらけになってしまいますし（ ; ; ）
だから私は
「全部なくそう」よりも
「ちょっと意識してみる」くらいがちょうどいいのではないか、と思っています。
外では便利なものに助けてもらって、お家では少しシンプルなものを選んでみる。
原材料をちらっと見てみる。
それだけでも、ちゃんと“選んでいる”ことになるから。
がんばりすぎないこと。
怖がりすぎないこと。
大切なのは、
うまく付き合っていくことなんじゃないかな、と思います^_^身体も心も、
肩肘張らずに,ゆるりと整えていきましょうね♪
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投稿者
villa ひたちなか
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